وصفات تقليدية

بطيئة طباخ تشوريزو تركيا تشيلي

بطيئة طباخ تشوريزو تركيا تشيلي

أضف الرمز البريدي إلى الفلفل الحار بطيء الطهي مع chorizo!المزيد +أقل-

2

علب (14 أونصة) Muir Glen ™ طماطم مقطعة عضوية محمصة بالنار

1

كأس كاسكاديان فارم ™ ذرة حلوة عضوية مجمدة

2

ملعقة كبيرة ثوم مفروم

2

ملعقة طعام من مسحوق الفلفل الحار

1/2

ملعقة صغيرة فلفل حريف

إخفاء الصور

  • 1

    في مقلاة (أو موقد أعلى طباخك البطيء إذا كان لديك هذه الميزة) قم بطهي الكوريزو والديك الرومي المطحون. Chorizo ​​زيتي بدرجة كافية بحيث لا تحتاج إلى زيت إضافي.

  • 2

    نضيف الطماطم المعلبة والفاصوليا السوداء والبصل والذرة والثوم والتوابل وتخلط المكونات معا.

  • 3

    اضبطي قدر الطهي البطيء على درجة منخفضة واطهيه لمدة 7 ساعات.

  • 4

    عندما يصدر الطباخ البطيء صفيرًا أضف Masa Harina.

  • 5

    امزج ، ضع الغطاء مرة أخرى ثم اتركه يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى. إذا كنت قد غادرت عندما ينطفئ المؤقت ، فما عليك سوى الانتظار حتى تصل إلى المنزل ، وأضف ماسا هارينا وأعد الطباخ البطيء إلى الوضع المنخفض لمدة 15 دقيقة أخرى. (إذا كان الفلفل الحار الخاص بك سميكًا جدًا أو جافًا قليلاً ، يمكنك دائمًا إضافة بعض مرق الدجاج أو الماء حتى يصل إلى القوام المطلوب.)

  • 6

    تغرف في الأطباق وتقدم ساخنة. أحب أن آكل مع خبز الذرة.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • الفلفل الحار اللذيذ أصبح سهلاً بفضل الطباخ البطيء! اعتدت أن أكون طباخًا مضادًا للتباطؤ. كنت طباخة حقيقية! كنت أقول لنفسي "لم أكن بحاجة إلى قدر طهي بطيء" ، ثم اشترت لي أمي واحدة. نصف وجباتي تخرج من الطباخ البطيء الآن ... يا للسخرية. ما يجعلها رائعة بالطبع هو مدى سهولة استخدامها. تخلص من المكونات ، عد بعد ساعات والطعام موجود! هذه الوصفة للطبخ البطيء Chorizo ​​Turkey Chili تتضمن القليل من الطهي ولكن يستغرق الأمر حوالي 5 دقائق لطهي اللحم وتكون قد انتهيت. إذا كنت مثلي ولديك نوع من الطباخ البطيء الذي يحتوي على موقد مدمج ، فيمكنك فعل ذلك في وعاء واحد ، وبمجرد طهي اللحم ، يصبح كل شيء سلسًا من هناك. أضف باقي المكونات مطروحًا منها سلاحي السري وابتعد. أما بالنسبة للمكوِّن السري ، فأنا أقوم دائمًا بإضافة Masa Harina قبل طهي الفلفل الحار بحوالي 15 دقيقة. ما هي ماسة هرينا التي تسألها؟ إنه الدقيق المستخدم في صنع التورتيلا والتاماليس وغيرها من المواد الغذائية المكسيكية. يمكنك تخطيه إذا أردت ولكنه يضيف شيئًا حقًا.

بطء تشيلي طباخ

أهلا! & # 8217s عاد ستايسي مرة أخرى من Bake Eat Repeat. اليوم أنا & # 8217m أحضر لك وصفة لذيذة من الفلفل الحار ، لكنني & # 8217ve يجب أن أقول إنني & # 8217 لم أكن أبدًا من أكبر المعجبين بالفلفل الحار. كانت & # 8217s دائمًا واحدة من تلك الوجبات التي أتناولها إذا وضعت أمامي ، ولكن ربما لن & # 8217t مع الجهد المبذول في صنعها.

لقد غيرت رأيي الآن بعد أن حصلت على وصفة الفلفل الحار سهلة بقدر الإمكان. إنه & # 8217s سريعًا وسهلاً للوصول إلى الطباخ البطيء ، ثم يطبخ بسعادة حتى تصبح جاهزًا لتناول الطعام ، دون بذل مزيد من الجهد منك. ما لم تقرر صنع بعض من بسكويت اللبن الرائع هذا (أو بسكويت الكريمة سهل للغاية) لتتوافق معه. ليس ضروريًا على الإطلاق & # 8211 لكنني أوصي به بالتأكيد. الفلفل الحار هي واحدة من تلك الوجبات التي تتطلب بسكويت محلي الصنع على ما أعتقد.

هذا الفلفل الحار المصنوع في طباخك البطيء حار قليلاً ولكن ليس بشكل رهيب. ويمكنك بالتأكيد تعديل ذلك بسهولة إلى حد ما إذا كنت تريد فلفل حار أكثر اعتدالًا (أو حارًا).

أعتقد أن السبب الآخر الذي يجعلني لم أحب الفلفل الحار من قبل هو أنني لم أكن أعرف عن الطبقة العلوية. من الواضح أنني كنت أعيش تحت صخرة ، لكنني لم أضع القشدة الحامضة وجبن الشيدر والبصل الأخضر على الفلفل الحار حتى وقت قريب جدًا. هل يمكنني القول فقط أن الطبقة تجعلها أفضل بكثير؟ لقد فقدت & # 8217. لا تكن مثلي & # 8211 قم بتحميل الطبقة واستمتع بهذا الطباخ البطيء السهل للفلفل الحار!


لحم بقر مطبوخ بطيء و تشيلي تشيلي

كان هذا الأسبوع الماضي مجنونًا. بعد حفلة شواء يوم الذكرى (التي نسيت التقاط صور لها & ndash لم & rsquot التقط صورة واحدة لأي من الطعام الذي صنعته أو الزينة المصنوعة يدويًا) ، بدأت أسبوعًا رائعًا في العمل. مع ألعاب Blackhawks ثم أكبر مهرجان في الشارع لهذا العام للشريط الذي أعمل فيه ، كنت أتحرك بلا توقف.

أخيرًا ، لدي بضعة أيام إجازة ويمكنني العودة إلى العمل. وبالعمل أعني التدوين.

قررت أنا والسيد B تجربة وصفة جديدة من الفلفل الحار وندش بحثت في ما بدا وكأنه ألف وصفة ووجدت واحدة أحببتها نوعًا ما على موقع Trader Joe & rsquos الإلكتروني. ما تحدث معي حقًا هو إضافة فول الصويا chorizo ​​& ndash chorizo ​​ليس عنصرًا أستخدمه كثيرًا ، ولم أستخدم chorizo ​​الصويا مطلقًا وقد جعلني متحمسًا بعض الشيء.

كان موقع Trader Joe & rsquos خاليًا من اللحوم ، لذلك قمنا بتغيير ذلك ثم قمنا بإجراء بعض التغييرات الأخرى لجعله ملكًا لنا.


20 وصفات الفلفل الحار الأكثر شعبية لدينا!

القليل من الشجاعة يقطع شوطًا طويلاً لنقل هذا الفلفل الحار إلى مستوى آخر.

تركيا الفلفل الحار

هذه الوصفة لذيذة وصحية وسهلة بشكل لا يصدق. مثالي لقضاء عطلة نهاية الأسبوع!

تكس مكس رقائق الذرة بالفلفل الحار

تكس قليلاً ، مكس قليلاً وراحة لوتا كاملة.

الفلفل الحار الأخضر

مع هذه الوصفة ، من السهل أن تكون صديقًا للبيئة. & # xA0 يمكنك استخدام الصلصة الخضراء المتقطعة أو صنعها بنفسك.

سموكي بيف تشيلي

ضع الفلفل الأحمر المجفف في هذه الوصفة النارية. مرر الكريمة الحامضة!

تكس مكس أرز بني بالفلفل الحار

هذا خيار رائع لأي شخص & # xA0 يحاول تقليل اللحوم (فقط قليلاً).

دجاج بالفلفل الأسود والأبيض

يمكنك استخدام لوحة queso المنهارة أو & # xA0feta كزينة & # x2014 it & aposs كل شيء جيد!

لحم مغربي بالفلفل الحار

الجزر والحمص ولحم الضأن الطري ، كلها مغطاة ببضعة أغصان من الكزبرة.

ثلاثة فاصوليا تشيلي

اعتقد ثلاثة & aposs حشد؟ ناه ، هذه الفاصوليا على ما يرام!

لحم البقر والفول الحار

إنه & aposs كلاسيكي لسبب ما! قدمي الفلفل الحار على الجانب حتى يتمكن الناس من تناول ما يريدون (إذا تجرؤوا).

لحم الخنزير والبازلاء الفلفل الحار

فطائر الذرة المحمصة على الجانب؟ نعم من فضلك!

بلوط الاسكواش والدجاج الحار

اجعل هذه الوجبة الصحية المريحة المفضلة لديك & # xA0- الطقس البارد المفضل لدى الأسرة.

دجاج مول بالفلفل الحار

إذا كنت تريد الخلد المعتدل ، استخدم & # xA0 الفلفل الحلو المدخن. تبحث عن حار؟ مسحوق الفلفل الحار على طول الطريق!

تشيبوتل تركيا الفلفل الحار مع التفاح وجبن الشيدر

بمجرد تجربة Sweet-tart & # xA0apples على الفلفل الحار الخاص بك ، ستفوز وستعود!

الفطر والأنشو والفاصوليا السوداء والفلفل الحار

تصوير جون كيرنيك

استخدم مزيج الفطر لمجموعة متنوعة من نكهات أومامي.

كوسة و ذرة فلفل حار

من قال أن الفلفل الحار مخصص لفصل الشتاء فقط؟ جرب هذه الوجبة الخفيفة والمشرقة في ليلة صيفية أكثر برودة من المتوسط.

اسبريسو تشيلي مع لحم البقر والفاصوليا السوداء

ضعي فوق هذا الفلفل الحار مع الكزبرة الطازجة ، والبصل الأحمر المفروم ، وشرائح الأفوكادو ، والجبس المطحون.

فاصوليا بيضاء ، دجاج و بوبلانو تشيلي

الفائز ، الفائز ، عشاء الدجاج الحار!

سوكوتاش فيجي تشيلي

نصيحة الطباخ البطيء: اضبطه لمدة & # xA0 أربع ساعات إذا كنت تفضل الخضار الخاصة بك & # xA0al dente six إذا كنت ترغب في طهيها أكثر.


ملخص الوصفة

  • 1 باوند سجق إيطالي حار
  • 2 رطل لحم مفروم
  • 5 ملاعق كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
  • 1 (28 أونصة) علبة طماطم مقطعة
  • 1 علبة صلصة طماطم (15 أونصة)
  • 1 (14 أونصة) علبة الفاصوليا (اختياري)
  • 2 ملاعق صغيرة من الفلفل الحار المفروم في صلصة أدوبو
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • فلفل أسود مطحون
  • علبة معجون طماطم (6 أونصات)

يُطهى النقانق ولحم البقر المفروم في قدر كبير على نار متوسطة عالية حتى يتحول لونه إلى البني الفاتح ويتفتت. عندما يخرج اللحم من الشحوم ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، قم بتصفية الدهون المتراكمة وتبلها بمسحوق الفلفل الحار والكمون والكزبرة. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقة واحدة حتى تفوح رائحته ، ثم يُضاف الثوم والبصل. يُطهى حتى ينضج البصل ويصبح شفافًا ، لمدة 4 دقائق تقريبًا.

أضيفي مكعبات الطماطم وصلصة الطماطم والفاصوليا والفلفل والملح والفلفل. يُغلى المزيج على نار هادئة ، ثم يُسكب الفلفل الحار في قدر بطيء. غطيه واتركيه على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات. قلّب معجون الطماطم قبل ساعة من نضج الفلفل الحار.


كوريزو والفاصوليا السوداء الفلفل الحار

(3 الأصوات)

يجب عليك تسجيل الدخول لإضافة ملاحظة خاصة. تسجيل الدخول | يسجل

ملاحظاتي

نحن نضيف الوصفة إلى صندوق الوصفة الخاص بك.

تمت إضافة هذا إلى مربع الوصفة الخاص بك.

يجب عليك تسجيل الدخول لإضافة وصفة. تسجيل الدخول | يسجل

شارك هذه الوصفة

امزج الفاصوليا السوداء ونقانق كوريزو والكثير من الخضار الطازجة ، وماذا لديك؟ شوريزو شهي والفاصوليا السوداء الفلفل الحار. جربه وانظر بنفسك!

ماذا ستحتاج

  • 2 عبوة (12 أونصة) سجق كوريزو طازج ، منزوع الأغلفة
  • 2 علبة (15 أونصة) فاصوليا سوداء ، مغسولة ، مصفاة ، ومقسمة
  • 1 كوب بصل مفروم مجمد
  • 1 كوب كرفس مفروم
  • 1 كوب جزر مبشور
  • 1/3 4 كوب مرق دجاج قليل الدسم قليل الصوديوم
  • 1 ملعقة طعام اوريغانو مجفف
  • 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل
  • 1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • الكريمة الحامضة

ما يجب القيام به

  1. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، اطهي النقانق مع التحريك حتى يتفتت ولم يعد يتصرف باللون الوردي.
  2. في وعاء صغير ، تُهرس 1 علبة فاصوليا سوداء بشوكة. في طباخ بطيء 3-1 / 2-4 لتر ، يُمزج النقانق والفاصوليا المهروسة والفاصوليا السوداء المتبقية والبصل والكرفس والجزر ومرق الدجاج والأوريجانو وعصير الليمون والفلفل والثوم.
  3. يغطى ويطهى على الإعداد المنخفض من 4 إلى 5 ساعات. تقدم مع الكريمة الحامضة.
  • يساعد هرس علبة واحدة من الفاصوليا السوداء على تكثيف قوام الفلفل الحار ، مما يجعلها جيدة جدًا!
  • إذا استمتعت بهذه الوصفة ، تحقق من كتابنا الإلكتروني المجاني ، أفضل وصفات الفلفل الحار في العالم: 21 وصفة سهلة للفلفل الحار سيحبها الجميع.
شارك هذه الوصفة

التقييمات والتعليقات

شكرا على تعليقك. لا تنسى المشاركة!

كيف يمكن أن يكون الفلفل الحار بدون مسحوق الفلفل الحار؟

هذا يبدو رائعًا بالنسبة لي ، لدي كل شيء ما عدا النقانق ولا أعرف ما هو ، لكنني سأكتشف عندما أذهب إلى المتجر ، كنت أرغب في فعل شيء مع الفاصوليا السوداء. أتفهم أنها جيدة حقًا بالنسبة لك لتناول الطعام ، لذا فإن "Liketacook" ستعمل على طهي الطعام:>) SOooooo Good MMMMM

Chorizo ​​هو سجق مكسيكي. حتى أنها تأتي في الديك الرومي أو الدجاج. جربها. سوف يعجبك ، لول!

أبلغ عن تعليق غير لائق

هل أنت متأكد أنك تريد الإبلاغ عن هذا التعليق؟ سيتم وضع علامة على الوسطاء لدينا لاتخاذ إجراء.


من السهل طباخ بطيء Chorizo ​​تشيلي

هل تحتاج إلى وجبة طهي بطيئة بسيطة لعطلة نهاية الأسبوع هذه؟ أطفالي (وأنا) نحب الفلفل الحار! لجعل هذا الطباخ البطيء سهل الطباخ بطيء chorizo ​​# متوافق مع 30 Whole30 ، اترك الفول وقدمه مع الأفوكادو!

اشترى لي زوجي طباخًا بطيئًا جديدًا من All-Clad العام الماضي يتيح لي الطهي باستخدام الملحق الموجود على الموقد ثم إدخاله في وعاء الفخار. & # x2764 طبق أقل اتساخًا للتنظيف. إذا كنت & # 8217 في السوق لطباخ بطيء جديد ، فهذا & # 8217s PSA الخاص بي لهذا اليوم! أنا أحب الألغام.

قبل بضع سنوات ، وجدت نقانق لحم الخنزير من أحد مزارعينا المحليين. منذ ذلك اليوم ، وجدت طرقًا عديدة لدمج chorizo ​​في وصفاتي التقليدية. ستؤدي إضافة chorizo ​​إلى وصفة الفلفل الحار البسيطة إلى تغيير المذاق بالكامل. أنا أضمن أن هذا الفلفل الحار سيصبح المفضل للعائلة. لقد فاز هذا الفلفل الحار حتى بطهي الفلفل الحار في الحي. إنه & # 8217s شرعي.

تشوريزو تشيلي على بطاطا مشوية

أشعر أنني بحاجة للدردشة معكم جميعًا قبل أن أقدم لكم الوصفة الفعلية ولكني أعتقد أن الوصفة تتحدث عن نفسها. سهل للغاية. لذيذ تماما. لتمديدها حتى يكون لدي بقايا طعام يمكنني تجميدها ، أحب أن أرمي بعض البطاطس في الفرن وأخبزها لمدة ساعة تقريبًا. الفلفل الحار فوق البطاطا المخبوزة لذيذة للغاية ومشبعة للغاية. أنا متأكد من أنه سيكون لديك بقايا من الفلفل الحار إذا قدمت الفلفل الحار الخاص بك فوق البطاطس المخبوزة وأضفت جميع الإضافات المفضلة لديك & # 8211 الجبن ، والبصل الأخضر ، والطماطم الطازجة ، والفلفل هالابينو. كل الأشياء. جيد جدا.

طباخ بطيء Chorizo ​​Chili مع كل شيء!

إذا كنت تشعر بمزيد من الإبداع ، اصنع بارًا من الفلفل الحار حتى يتمكن أطفالك أو أصدقاؤك من اختيار الطبقة الخاصة بهم لجعل الفلفل الحار الخاص بهم فريدًا لهم.

الفلفل الحار رائع كبقايا الطعام

عندما يكون لدي بقايا طعام ، أود تجميد الكمية الزائدة في حاوية بلاستيكية بحجم ربع جالون أو استخدام أكياس الفريزر ووضعها بشكل مسطح. عندما أحتاج إلى إذابة الفلفل الحار ، فأنا ألصق الوعاء في قدر كبير من الماء الدافئ وأغير الماء بين الحين والآخر حتى يذوب. ثم أعد تسخين الفلفل الحار على الموقد. يمكنك صنع المزيد من البطاطس المخبوزة أو استخدام الأفوكادو ورقائق التورتيلا. الكثير من الخيارات. اتركي الفلفل الحار المتبقي يبرد قليلاً قبل وضعه في الفريزر.

هذا الطباخ البطيء السهل chorizo ​​chili هو واحد من أكثر وجبات الخريف طلبًا. إذا كنت تبحث عن خيارات أخرى من الفلفل الحار ، فجرّب هذا الخيار أو هذا! يتمتع!


ملاحظات الشيف & # x27s

يباع كتف لحم الخنزير عادة بأوزان أكبر من رطل. اطلب من الجزار تقليم الكمية التي تحتاجها أو ابحث عن شرائح كتف لحم الخنزير. تقدم مع خبز الذرة.

تم إعادة اختبار هذه الوصفة من أجل طبخ خفيف طباخ بطيء الليلة, 2012

تعمل MyRecipes مع ملفات لنتحرك!، والشراكة من أجل أمريكا أكثر صحة ، و MyPlate التابع لوزارة الزراعة الأمريكية لمنح أي شخص يبحث عن خيارات صحية إمكانية الوصول إلى مجموعة من الوصفات التي ستساعده على إنشاء أطباق صحية ولذيذة. لمزيد من المعلومات حول إنشاء طبق صحي ، قم بزيارة www.choosemyplate.gov.


بطيئة طباخ كوريزو تركيا الفلفل الحار - وصفات

أهلا بك! لم أعد أقوم بتحديث هذه المدونة ، لكنني أكتب نشرة إخبارية أسبوعية مجانية عن التخطيط للوجبات للعائلات (خاصة العائلات التي لديها أطفال من الصعب إرضاءهم مثل بلدي). تسمى خطة العائلة. الرجاء الاشتراك!

أنا أحب بعض الكوريزو. لا يهم إذا كان من النوع الإسباني المعطر بالفلفل الحلو المدخن والمملح (لذلك لا يحتاج إلى طهي إضافي) ، أو النوع المكسيكي الذي يحصل على الحرارة من الفلفل الحار وعادة ما يباع نيئًا. المشكلة الوحيدة لمروحة الشريعة اليهودية سابقاً: لحم خنزير. كلا الإصدارين أصبع. وبينما سأأكله في المطاعم ، أنا منافق ، لن أخدمه في المنزل. لذا فقط تخيلوا الرقص الصغير السعيد الذي قمت به في سوق يونيون سكوير فارمرز الأسبوع الماضي ، عندما اكتشفت منصة بيع تشوريزو على الطراز المكسيكي مصنوعة من لحم.

ونعم ، لاحقًا (كما في ، بعد، بعدما كان هذا الفلفل الحار عبارة عن طبخ) فكرت في إرسال بريد إلكتروني للمزارع ومعرفة ما تم تصنيع الأغلفة منه. هل يمكنك التخمين؟ أمعاء الخنزير. أووبس. لقد قررت أنه على ما يرام ، لأن هذه الوصفة تتم إزالة النقانق والتخلص من الأغلفة. يمكنني تبرير أي شيء ، حقًا. خاصة عندما يكون مفتاح أفضل فلفل حار صنعته على الإطلاق. هذا صحيح: أفضل فلفل حار صنعته على الإطلاق.

بالإضافة إلى النكهة الرائعة التي يجلبها chorizo ​​إلى وعاء الفلفل الحار ، فإنه يوفر أيضًا فائدة أخرى: فهو يجعل الأمور سهلة للغاية. يأتي الكثير من التوابل في هذه الوصفة من النقانق نفسها ، لذا تأكد من استخدام واحدة تستمتع بها بمفردها. واستخدام الطباخ البطيء (أفضل صديق للوالد المشغول) يجعل هذا الأمر مضمونًا لدرجة أنك ستقفز من أجل الفرح / قلب العجلة / الرقص برقصتك السعيدة. قم بتحمير السجق بشكل منفصل لأنه لا بد أن يكون دهنيًا جدًا ، ثم قم بإلقاء جميع المكونات في الملحق ، وقم بتشغيل الجهاز ، وابتعد.

طباخ بطيء تشوريزو تشيلي
يخدم 6-8

1 باوند من الكوريزو المكسيكي (هذا هو النوع الطازج ، وليس المدخن الأسباني)
علبة واحدة سعة 10 أونصات من طماطم Ro-Tel والفلفل الأخضر الحار
1 بصلة كبيرة مفرومة
1 حبة فليفلة حمراء أو صفراء كبيرة ، مفرومة
3 فصوص ثوم مفرومة
2 ملاعق طعام من مسحوق الفلفل الحار
1 ملعقة صغيرة اوريغانو مجفف
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
ملح 1/2 ملعقة صغيرة
1 زجاجة بيرة
1-2 ملاعق طعام من دقيق الذرة
عبوة واحدة سعة 15 أونصة من الفاصوليا الحمراء ، مغسولة ومصفاة
أرز مطبوخ (أبيض أو بني) ، بصل أحمر مقطع ، مكعبات أفوكادو ، شرائح زيتون أسود ، جبنة شيدر مبشورة ، كريمة حامضة ، رقائق التورتيلا أو الذرة ، وأي شيء آخر تفضله على الفلفل الحار ، للتقديم

  1. أخرجي الكوريزو من الغلاف وحمريه في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. استخدم ملعقة مثقوبة لنقل اللحم إلى وعاء الطهي البطيء.
  2. أضف المكونات التسعة التالية (من خلال البيرة) وحركها وغطها. يُطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات أو عالية لمدة 3 إلى 4 ساعات.
  3. قبل حوالي 30 دقيقة من رغبتك في تناول الطعام ، قلّب دقيق الذرة (ابدأ بملعقة كبيرة ، وأضف الثاني إذا بدا شهيًا جدًا) والفاصوليا ، ثم استردها واتركها تنتهي من الطهي.
  4. تذوق وأضف المزيد من الملح إذا لزم الأمر. تقدم مع الطبقة المفضلة لديك.

اجعل طعام الطفل: أنت تعرف طفلك - إذا كان قد استمتع بالطعام الحار من قبل ، فامنحه طعمًا. بفضل وقت الطهي الطويل ، ستبقى كميات ضئيلة فقط من كحول البيرة. إذا لم تكن الأشياء الساخنة من الأشياء التي يحبها طفلك ، يمكنك تحضير وجبة كاملة من الطبقة العلوية فقط.

هل تعلم أن هناك & # 8217s تحدي طباخ بطيء يحدث هذا الأسبوع؟ تحقق من The Naptime Chef and Small Kitchen College للحصول على ملخصات لجميع الوصفات. هناك ما يكفي للحفاظ على طباخك البطيء طنينًا لأسابيع!


طباخ بطيء تركيا كالي تشيلي

أنا أحب طباخي البطيء وأحب وصفات الفلفل الحار اللذيذة. مع وجود مولود جديد على الطريقة التي أعرف بها ، سأستخدم وعاء الفخار الخاص بي كثيرًا طوال فصلي الخريف والشتاء.

اليوم نحن نتعامل مع كل من هؤلاء طباخ بطيء تركيا كالي تشيلي. قد يفكر البعض منكم ، اللفت في طريقة الفلفل الحار & hellipno! لكن أعدك أن اللفت خفي ويمتزج مع الفلفل الحار. يمكنك أن تشعر بالرضا عن إطعام عائلتك وعاء كبير من هذا الفلفل الحار الصحي والمليء بالبروتين. أطفالي لم & rsquot حتى لاحظوا اللفت في الفلفل الحار!

بطيئة طباخ تركيا Kale Chili هي أيضا رائعة ليوم اللعبة. قم برمي دفعة من هذا في وعاء الفخار الخاص بك واحصل على قدر دافئ من الفلفل الحار على الطاولة في الوقت المناسب للعبة. أحب وضع مجموعة رائعة من الزينة ، بحيث يمكن للجميع تعبئة الفلفل الحار مع الطبقة المفضلة لديهم مثل الكزبرة الطازجة أو الكريمة الحامضة أو الزبادي اليوناني ورقائق التورتيلا والجبن والبصل الأحمر المقطّع. أحب وجود مجموعة متنوعة من وصفات الفلفل الحار في جيبي الخلفي لاستخدامها طوال فصل الخريف. ليس من السهل جدًا رمي الفلفل الحار معًا فحسب ، بل إنه رائع أيضًا لبقايا الطعام. لدي دائمًا عدد قليل من الحاويات المتبقية لأرميها في المجمد الخاص بي في وقت لاحق!

أنا متحمس اليوم للمشاركة مع أنتج للأطفال و Meijer لأجلب لك هذا Hearty Turkey Kale Chili. تجري الحملة السنوية Produce for Kids في جميع متاجر Meijer من الآن وحتى الأول من أكتوبر لجمع الأموال من أجل Jump with Jill.

يمتد من 4 سبتمبر إلى 1 أكتوبر ويجمع الأموال من أجل Jump with Jill ويقدم للمتسوقين حلول الوجبات الصحية والوصفات والنصائح. منذ عام 2013 ، تبرعت Produce for Kids بمبلغ 378.508 دولارًا من أجل Jump with Jill. تم دعم أكثر من 75 مدرسة في منطقة ميجر من خلال الحملة منذ خريف 2014.

أثناء الحملة ، يمكن للمقيمين في إنديانا وإلينوي وكنتاكي وميشيغان وأوهايو وويسكونسن ، الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا على الأقل أو الآباء أو الأوصياء نيابة عن القصر ، نشر صور لعائلاتهم وهي تتسوق أو تحضر أو ​​تطبخ وجبة مع الهاشتاج #FamilyFoodRockstar للحصول على فرصة للفوز ببطاقة هدايا Meijer بقيمة 100 دولار.

يدعم الحملة تسعة من موردي الفواكه والخضروات الطازجة ، يمثلون معظم الفئات الرئيسية للمنتجات الطازجة. الرعاة يشملون:

  • سلطات دول وريج معبأة
  • إيرث باوند فارم آند ريج عضوي مخلوط كالي
  • هايلاين فطر و ريج
  • SUNSET & reg Campari & reg Brand Cocktail Tomatoes
  • ميشيغان التفاح
  • مزارع بيرو العائلية وخضروات مقطعة بالبخار
  • العملاق الأخضر والتجارة الطازجة كلوندايك روز والبطاطا الحمراء
  • Lil Snappers & Reg Bartlett Pears من Stemilt Growers
  • مارزيتي وريج كراميل ديب

قم بزيارة www.produceforkids.com/Meijer لمزيد من المعلومات حول كيفية دعم الحملة. إذا كنت تبحث عن المزيد من الوصفات الرائعة للأطفال والعائلات ، يمكنك استخدام ProduceForKids.com لأكثر من 200 وصفة معتمدة من اختصاصي التغذية ومُختبرة من قبل الأسرة. تابع برنامج Produce للأطفال على Twitter و Instagram و Pinterest و Snapchat (ProduceforKids) لمزيد من أفكار الوصفات ونصائح الأكل الصحي طوال العام. تعرف على كيفية المشاركة هنا!

لمتابعة البرنامج والحصول على نصائح حول الوصفات ومزيد من المعلومات ، يمكنك اتباع علامة التصنيف #produceforkids.


شاهد الفيديو: كم اسعار الشقق في تركيا اسطنبول 2019 ـ بدون نصب واحتيال (شهر اكتوبر 2021).