وصفات تقليدية

قد يعيش مدمنو القهوة لفترة أطول

قد يعيش مدمنو القهوة لفترة أطول

يتمتع عشاق جافا بخطر الموت "أقل بشكل معتدل" من أولئك الذين لا يشربون القهوة

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يشعرون بالسوء حيال أكواب القهوة الثلاثة أو الأربعة أو الخمسة التي تحتاجها كل صباح لبدء يومك ، فمن المفترض أن تهدئ هذه الأخبار مخاوفك. توصلت دراسة جديدة إلى أن أولئك الذين يشربون القهوة قد يعيشون لفترة أطول من نظرائهم الذين لا يتناولون القهوة.

الدراسة التي قادها نيل فريدمان من المعهد القومي للسرطان ، البيانات التي تم تحليلها من 400000 أمريكي تتراوح أعمارهم بين 50 و 71 عامًا. أولئك الذين شربوا ما لا يقل عن كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 10 أو 15 في المائة خلال السنوات الـ 13 التالية. حتى كوب واحد في اليوم يقلل من خطر وفاة الشخص.

ما الذي يجعل القهوة تحافظ على الحياة؟ يمكن أن يكون تأثير الحبة على بعض الأمراض ؛ وجد مؤلفو الدراسة أن القهوة أثرت بشكل خاص على خطر الوفاة من أمراض القلب ، وأمراض الرئة ، والسكتات الدماغية ، والإصابات ، والحوادث ، والسكري ، والالتهابات ، كما تقول NPR. والقهوة مليئة بالمركبات التي يمكن أن تحمي من الأمراض ، مثل مضادات الأكسدة. قال فريدمان لصحيفة نيويورك تايمز ، "يقدر أن هناك 1000 مركب أو أكثر في القهوة ... كل هذه يمكن أن تؤثر على الصحة بطرق مختلفة. قد يكون بسبب أحد المركبات العديدة في القهوة ، أو عدد منها العمل سويا."

ومع ذلك ، لا تتسرع في تناول ستاربكس حتى الآن - شدد فريدمان على أن الدراسة لا تثبت أن القهوة تجعلك تعيش لفترة أطول ، ولكنها مجرد ارتباط. أظهرت الكثير من الدراسات أن للقهوة تأثير سلبي على الصحة. تناول مركبًا آخر في القهوة يمكن أن يلعب دورًا في الإصابة بمرض السكري. لكن مهلا ، على الأقل لا يضطر مدمنو القهوة إلى إلقاء اللاتيه في البالوعة حتى الآن. (باستثناء بعض قهوة مثلجة للوجبات السريعة - هذه الأشياء يمكن أن تقتلك.)


تقول دراسة جديدة إن أحد التأثيرات الرئيسية لشرب القهوة له على طول العمر

تتجاوز فوائد عادة تناول القهوة تلك المزايا التي تتوق إليها في الصباح. لا يُقال فقط أن القهوة مفيدة للكبد (نعم ، حقًا) ، تشير الأبحاث الجديدة الآن إلى أن القهوة قد تضيف أيضًا سنوات إلى حياتك.

أجرى الباحثون في جامعة Chung-Ang الكورية ، بالتعاون مع الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، دراسة جديدة نُشرت في العدد الأخير من المجلة التي راجعها الزملاء. مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية. بالنظر على وجه التحديد إلى السكان ، هدفت الدراسة إلى فهم العلاقة بين استهلاك القهوة وتأثيراتها الصحية المتعلقة بالوفيات بشكل أفضل.

شملت الدراسة 110920 مشاركًا فوق سن 40 عامًا لم يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية. تتبع الباحثون تناول المشاركين للقهوة يوميًا ومعدل الوفيات لديهم بمعدل 9.1 سنوات.

وجاءت نتائج الدراسة بحسب هيرالد الكورية، اقترح أن "مخاطر الوفاة من جميع الأسباب انخفضت بنسبة 21 في المائة للمشاركين الذين شربوا أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا". علاوة على ذلك ، "ارتبطت القهوة بشكل كبير بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. فقد ارتبط فنجان واحد من القهوة يوميًا بانخفاض الوفيات الناجمة عن الأمراض المرتبطة بالقلب بنسبة 42 بالمائة".

ومع قيام المزيد منا بالتجربة على تحضير القهوة بفضل قضاء المزيد من الوقت في المنزل أثناء الوباء ، فإن إحدى نقاط الاهتمام حول هذه الدراسة هي أن الباحثين أعطوا وزناً لنوع معين من القهوة - من هيرالد الكورية: "كانت الفوائد الصحية للقهوة متطابقة في القهوة سريعة الذوبان التي تحتوي على السكر والمبيض."

نأمل أن تستمتع بهذا المشروب لعدة أيام قادمة. قم بالتسجيل في أكل هذا ، ليس هذا! نشرة إخبارية لأخبار التغذية اليومية يمكنك استخدامها ، واستمر في القراءة:


تقول دراسة جديدة إن أحد التأثيرات الرئيسية لشرب القهوة له على طول العمر

تتجاوز فوائد عادة تناول القهوة تلك المزايا التي تتوق إليها في الصباح. لا يُقال فقط أن القهوة مفيدة للكبد (نعم ، حقًا) ، تشير الأبحاث الجديدة الآن إلى أن القهوة قد تضيف أيضًا سنوات إلى حياتك.

أجرى الباحثون في جامعة Chung-Ang الكورية ، بالتعاون مع الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، دراسة جديدة نُشرت في العدد الأخير من المجلة التي راجعها الزملاء. مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية. بالنظر على وجه التحديد إلى السكان ، هدفت الدراسة إلى فهم العلاقة بين استهلاك القهوة وتأثيراتها الصحية المتعلقة بالوفيات بشكل أفضل.

شملت الدراسة 110920 مشاركًا فوق سن 40 عامًا لم يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية. قام الباحثون بتتبع تناول القهوة يوميًا للمشاركين ومعدل الوفيات لديهم بمتوسط ​​9.1 سنوات.

وجاءت نتائج الدراسة بحسب هيرالد الكورية، اقترح أن "مخاطر الوفاة من جميع الأسباب انخفضت بنسبة 21 في المائة للمشاركين الذين شربوا أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا". علاوة على ذلك ، "ارتبطت القهوة بشكل كبير بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. فقد ارتبط فنجان واحد من القهوة يوميًا بانخفاض الوفيات الناجمة عن الأمراض المرتبطة بالقلب بنسبة 42 بالمائة".

ومع قيام المزيد منا بالتجربة على تحضير القهوة بفضل قضاء المزيد من الوقت في المنزل أثناء الوباء ، فإن إحدى نقاط الاهتمام حول هذه الدراسة هي أن الباحثين أعطوا وزناً لنوع معين من القهوة - من هيرالد الكورية: "كانت الفوائد الصحية للقهوة متطابقة في القهوة سريعة الذوبان التي تحتوي على السكر والمبيض."

نأمل أن تستمتع بهذا المشروب لعدة أيام قادمة. قم بالتسجيل في أكل هذا ، ليس هذا! نشرة إخبارية لأخبار التغذية اليومية يمكنك استخدامها ، واستمر في القراءة:


تقول دراسة جديدة إن أحد التأثيرات الرئيسية لشرب القهوة له على طول العمر

تتجاوز فوائد عادة تناول القهوة تلك المزايا التي تتوق إليها في الصباح. لا يُقال فقط أن القهوة مفيدة للكبد (نعم ، حقًا) ، تشير الأبحاث الجديدة الآن إلى أن القهوة قد تضيف أيضًا سنوات إلى حياتك.

أجرى الباحثون في جامعة Chung-Ang الكورية ، بالتعاون مع الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، دراسة جديدة نُشرت في العدد الأخير من المجلة التي راجعها الزملاء. مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية. بالنظر على وجه التحديد إلى السكان ، هدفت الدراسة إلى فهم العلاقة بين استهلاك القهوة وتأثيراتها الصحية المتعلقة بالوفيات بشكل أفضل.

شملت الدراسة 110920 مشاركًا فوق سن 40 عامًا لم يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية. قام الباحثون بتتبع تناول القهوة يوميًا للمشاركين ومعدل الوفيات لديهم بمتوسط ​​9.1 سنوات.

وجاءت نتائج الدراسة بحسب هيرالد الكورية، اقترح أن "مخاطر الوفاة من جميع الأسباب انخفضت بنسبة 21 في المائة للمشاركين الذين شربوا أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا". علاوة على ذلك ، "ارتبطت القهوة بشكل كبير بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. فقد ارتبط فنجان واحد من القهوة يوميًا بانخفاض الوفيات الناجمة عن الأمراض المرتبطة بالقلب بنسبة 42 بالمائة".

ومع إجراء المزيد منا للتجربة على تحضير القهوة بفضل قضاء المزيد من الوقت في المنزل أثناء الوباء ، فإن إحدى نقاط الاهتمام حول هذه الدراسة هي أن الباحثين أعطوا وزناً لنوع معين من القهوة - من هيرالد الكورية: "كانت الفوائد الصحية للقهوة متطابقة في القهوة سريعة الذوبان التي تحتوي على السكر والمبيض."

نأمل أن تستمتع بهذا المشروب لعدة أيام قادمة. قم بالتسجيل في أكل هذا ، ليس هذا! نشرة إخبارية لأخبار التغذية اليومية يمكنك استخدامها ، واستمر في القراءة:


تقول دراسة جديدة إن أحد التأثيرات الرئيسية لشرب القهوة له على طول العمر

تتجاوز فوائد عادة تناول القهوة تلك المزايا التي تتوق إليها في الصباح. لا يُقال فقط أن القهوة مفيدة للكبد (نعم ، حقًا) ، تشير الأبحاث الجديدة الآن إلى أن القهوة قد تضيف أيضًا سنوات إلى حياتك.

أجرى الباحثون في جامعة Chung-Ang الكورية ، بالتعاون مع الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، دراسة جديدة نُشرت في العدد الأخير من المجلة التي راجعها الزملاء. مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية. بالنظر على وجه التحديد إلى السكان ، هدفت الدراسة إلى فهم العلاقة بين استهلاك القهوة وتأثيراتها الصحية المتعلقة بالوفيات بشكل أفضل.

شملت الدراسة 110920 مشاركًا فوق سن 40 عامًا لم يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية. تتبع الباحثون تناول المشاركين للقهوة يوميًا ومعدل الوفيات لديهم بمعدل 9.1 سنوات.

وجاءت نتائج الدراسة بحسب هيرالد الكورية، اقترح أن "مخاطر الوفاة من جميع الأسباب انخفضت بنسبة 21 في المائة للمشاركين الذين شربوا أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا". علاوة على ذلك ، "ارتبطت القهوة بشكل كبير بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. فقد ارتبط فنجان واحد من القهوة يوميًا بانخفاض الوفيات الناجمة عن الأمراض المرتبطة بالقلب بنسبة 42 بالمائة".

ومع قيام المزيد منا بالتجربة على تحضير القهوة بفضل قضاء المزيد من الوقت في المنزل أثناء الوباء ، فإن إحدى نقاط الاهتمام حول هذه الدراسة هي أن الباحثين أعطوا وزناً لنوع معين من القهوة - من هيرالد الكورية: "كانت الفوائد الصحية للقهوة متطابقة في القهوة سريعة الذوبان التي تحتوي على السكر والمبيض."

نأمل أن تستمتع بهذا المشروب لعدة أيام قادمة. قم بالتسجيل في أكل هذا ، ليس هذا! نشرة إخبارية لأخبار التغذية اليومية يمكنك استخدامها ، واستمر في القراءة:


تقول دراسة جديدة إن أحد التأثيرات الرئيسية لشرب القهوة له على طول العمر

تتجاوز فوائد عادة تناول القهوة تلك المزايا التي تتوق إليها في الصباح. لا يُقال فقط أن القهوة مفيدة للكبد (نعم ، حقًا) ، تشير الأبحاث الجديدة الآن إلى أن القهوة قد تضيف أيضًا سنوات إلى حياتك.

أجرى الباحثون في جامعة Chung-Ang الكورية ، بالتعاون مع الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، دراسة جديدة نُشرت في العدد الأخير من المجلة التي راجعها الزملاء. مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية. بالنظر على وجه التحديد إلى السكان ، هدفت الدراسة إلى فهم العلاقة بين استهلاك القهوة وتأثيراتها الصحية المتعلقة بالوفيات بشكل أفضل.

شملت الدراسة 110920 مشاركًا فوق سن 40 عامًا لم يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية. تتبع الباحثون تناول المشاركين للقهوة يوميًا ومعدل الوفيات لديهم بمعدل 9.1 سنوات.

وجاءت نتائج الدراسة بحسب هيرالد الكورية، اقترح أن "مخاطر الوفاة من جميع الأسباب انخفضت بنسبة 21 في المائة للمشاركين الذين شربوا أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا". علاوة على ذلك ، "ارتبطت القهوة بشكل كبير بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. فقد ارتبط فنجان واحد من القهوة يوميًا بانخفاض الوفيات الناجمة عن الأمراض المرتبطة بالقلب بنسبة 42 بالمائة".

ومع قيام المزيد منا بالتجربة على تحضير القهوة بفضل قضاء المزيد من الوقت في المنزل أثناء الوباء ، فإن إحدى نقاط الاهتمام حول هذه الدراسة هي أن الباحثين أعطوا وزناً لنوع معين من القهوة - من هيرالد الكورية: "كانت الفوائد الصحية للقهوة متطابقة في القهوة سريعة الذوبان التي تحتوي على السكر والمبيض."

نأمل أن تستمتع بهذا المشروب لعدة أيام قادمة. قم بالتسجيل في أكل هذا ، ليس هذا! نشرة إخبارية لأخبار التغذية اليومية يمكنك استخدامها ، واستمر في القراءة:


تقول دراسة جديدة إن أحد التأثيرات الرئيسية لشرب القهوة له على طول العمر

تتجاوز فوائد عادة تناول القهوة تلك المزايا التي تتوق إليها في الصباح. لا يُقال فقط أن القهوة مفيدة للكبد (نعم ، حقًا) ، تشير الأبحاث الجديدة الآن إلى أن القهوة قد تضيف أيضًا سنوات إلى حياتك.

أجرى الباحثون في جامعة Chung-Ang الكورية ، بالتعاون مع الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، دراسة جديدة نُشرت في العدد الأخير من المجلة التي راجعها الزملاء. مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية. بالنظر على وجه التحديد إلى السكان ، هدفت الدراسة إلى فهم العلاقة بين استهلاك القهوة وتأثيراتها الصحية المتعلقة بالوفيات بشكل أفضل.

شملت الدراسة 110920 مشاركًا فوق سن 40 عامًا لم يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية. قام الباحثون بتتبع تناول القهوة يوميًا للمشاركين ومعدل الوفيات لديهم بمتوسط ​​9.1 سنوات.

وجاءت نتائج الدراسة بحسب هيرالد الكورية، اقترح أن "مخاطر الوفاة من جميع الأسباب انخفضت بنسبة 21 في المائة للمشاركين الذين شربوا أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا". علاوة على ذلك ، "ارتبطت القهوة بشكل كبير بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. فقد ارتبط فنجان واحد من القهوة يوميًا بانخفاض الوفيات الناجمة عن الأمراض المرتبطة بالقلب بنسبة 42 بالمائة".

ومع إجراء المزيد منا للتجربة على تحضير القهوة بفضل قضاء المزيد من الوقت في المنزل أثناء الوباء ، فإن إحدى نقاط الاهتمام حول هذه الدراسة هي أن الباحثين أعطوا وزناً لنوع معين من القهوة - من هيرالد الكورية: "كانت الفوائد الصحية للقهوة متطابقة في القهوة سريعة الذوبان التي تحتوي على السكر والمبيض."

نأمل أن تستمتع بهذا المشروب لعدة أيام قادمة. قم بالتسجيل في أكل هذا ، ليس هذا! نشرة إخبارية لأخبار التغذية اليومية يمكنك استخدامها ، واستمر في القراءة:


تقول دراسة جديدة إن أحد التأثيرات الرئيسية لشرب القهوة له على طول العمر

تتجاوز فوائد عادة تناول القهوة تلك المزايا التي تتوق إليها في الصباح. لا يُقال فقط أن القهوة مفيدة للكبد (نعم ، حقًا) ، تشير الأبحاث الجديدة الآن إلى أن القهوة قد تضيف أيضًا سنوات إلى حياتك.

أجرى الباحثون في جامعة Chung-Ang الكورية ، بالتعاون مع الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، دراسة جديدة نُشرت في العدد الأخير من المجلة التي راجعها الزملاء. مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية. بالنظر على وجه التحديد إلى السكان ، هدفت الدراسة إلى فهم العلاقة بين استهلاك القهوة وتأثيراتها الصحية المتعلقة بالوفيات بشكل أفضل.

شملت الدراسة 110920 مشاركًا فوق سن 40 عامًا لم يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية. تتبع الباحثون تناول المشاركين للقهوة يوميًا ومعدل الوفيات لديهم بمعدل 9.1 سنوات.

وجاءت نتائج الدراسة بحسب هيرالد الكورية، اقترح أن "مخاطر الوفاة من جميع الأسباب انخفضت بنسبة 21 في المائة للمشاركين الذين شربوا أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا". علاوة على ذلك ، "ارتبطت القهوة بشكل كبير بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. فقد ارتبط فنجان واحد من القهوة يوميًا بانخفاض الوفيات الناجمة عن الأمراض المرتبطة بالقلب بنسبة 42 بالمائة".

ومع إجراء المزيد منا للتجربة على تحضير القهوة بفضل قضاء المزيد من الوقت في المنزل أثناء الوباء ، فإن إحدى نقاط الاهتمام حول هذه الدراسة هي أن الباحثين أعطوا وزناً لنوع معين من القهوة - من هيرالد الكورية: "كانت الفوائد الصحية للقهوة متطابقة في القهوة سريعة الذوبان التي تحتوي على السكر والمبيض."

نأمل أن تستمتع بهذا المشروب لعدة أيام قادمة. قم بالتسجيل في أكل هذا ، ليس هذا! نشرة إخبارية لأخبار التغذية اليومية يمكنك استخدامها ، واستمر في القراءة:


تقول دراسة جديدة إن أحد التأثيرات الرئيسية لشرب القهوة له على طول العمر

تتجاوز فوائد عادة تناول القهوة تلك المزايا التي تتوق إليها في الصباح. لا يُقال فقط أن القهوة مفيدة للكبد (نعم ، حقًا) ، تشير الأبحاث الجديدة الآن إلى أن القهوة قد تضيف أيضًا سنوات إلى حياتك.

أجرى الباحثون في جامعة Chung-Ang الكورية ، بالتعاون مع الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، دراسة جديدة نُشرت في العدد الأخير من المجلة التي راجعها الزملاء. مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية. بالنظر على وجه التحديد إلى السكان ، هدفت الدراسة إلى فهم العلاقة بين استهلاك القهوة وتأثيراتها الصحية المتعلقة بالوفيات بشكل أفضل.

شملت الدراسة 110920 مشاركًا فوق سن 40 عامًا لم يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية. قام الباحثون بتتبع تناول القهوة يوميًا للمشاركين ومعدل الوفيات لديهم بمتوسط ​​9.1 سنوات.

وجاءت نتائج الدراسة بحسب هيرالد الكورية، اقترح أن "مخاطر الوفاة من جميع الأسباب انخفضت بنسبة 21 في المائة للمشاركين الذين شربوا أكثر من ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا". علاوة على ذلك ، "ارتبطت القهوة بشكل كبير بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. فقد ارتبط فنجان واحد من القهوة يوميًا بانخفاض الوفيات الناجمة عن الأمراض المرتبطة بالقلب بنسبة 42 بالمائة".

ومع إجراء المزيد منا للتجربة على تحضير القهوة بفضل قضاء المزيد من الوقت في المنزل أثناء الوباء ، فإن إحدى نقاط الاهتمام حول هذه الدراسة هي أن الباحثين أعطوا وزناً لنوع معين من القهوة - من هيرالد الكورية: "كانت الفوائد الصحية للقهوة متطابقة في القهوة سريعة الذوبان التي تحتوي على السكر والمبيض."

نأمل أن تستمتع بهذا المشروب لعدة أيام قادمة. قم بالتسجيل في أكل هذا ، ليس هذا! نشرة إخبارية لأخبار التغذية اليومية يمكنك استخدامها ، واستمر في القراءة:


تقول دراسة جديدة إن أحد التأثيرات الرئيسية لشرب القهوة له على طول العمر

تتجاوز فوائد عادة تناول القهوة تلك المزايا التي تتوق إليها في الصباح. لا يُقال فقط أن القهوة مفيدة للكبد (نعم ، حقًا) ، تشير الأبحاث الجديدة الآن إلى أن القهوة قد تضيف أيضًا سنوات إلى حياتك.

أجرى الباحثون في جامعة Chung-Ang الكورية ، بالتعاون مع الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، دراسة جديدة نُشرت في العدد الأخير من المجلة التي راجعها الزملاء. مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية. بالنظر على وجه التحديد إلى السكان ، هدفت الدراسة إلى فهم العلاقة بين استهلاك القهوة وتأثيراتها الصحية المتعلقة بالوفيات بشكل أفضل.

شملت الدراسة 110920 مشاركًا فوق سن 40 عامًا لم يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية. قام الباحثون بتتبع تناول القهوة يوميًا للمشاركين ومعدل الوفيات لديهم بمتوسط ​​9.1 سنوات.

وجاءت نتائج الدراسة بحسب هيرالد الكورية، اقترح أن "مخاطر الوفاة من جميع الأسباب انخفضت بنسبة 21 في المائة للمشاركين الذين شربوا أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا". علاوة على ذلك ، "ارتبطت القهوة بشكل كبير بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. فقد ارتبط فنجان واحد من القهوة يوميًا بانخفاض الوفيات الناجمة عن الأمراض المرتبطة بالقلب بنسبة 42 بالمائة".

ومع إجراء المزيد منا للتجربة على تحضير القهوة بفضل قضاء المزيد من الوقت في المنزل أثناء الوباء ، فإن إحدى نقاط الاهتمام حول هذه الدراسة هي أن الباحثين أعطوا وزناً لنوع معين من القهوة - من هيرالد الكورية: "كانت الفوائد الصحية للقهوة متطابقة في القهوة سريعة الذوبان التي تحتوي على السكر والمبيض."

نأمل أن تستمتع بهذا المشروب لعدة أيام قادمة. قم بالتسجيل في أكل هذا ، ليس هذا! نشرة إخبارية لأخبار التغذية اليومية يمكنك استخدامها ، واستمر في القراءة:


تقول دراسة جديدة إن أحد التأثيرات الرئيسية لشرب القهوة له على طول العمر

تتجاوز فوائد عادة تناول القهوة تلك المزايا التي تتوق إليها في الصباح. لا يُقال فقط أن القهوة مفيدة للكبد (نعم ، حقًا) ، تشير الأبحاث الجديدة الآن إلى أن القهوة قد تضيف أيضًا سنوات إلى حياتك.

أجرى الباحثون في جامعة Chung-Ang الكورية ، بالتعاون مع الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، دراسة جديدة نُشرت في العدد الأخير من المجلة التي راجعها الزملاء. مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية. بالنظر على وجه التحديد إلى السكان ، هدفت الدراسة إلى فهم العلاقة بين استهلاك القهوة وتأثيراتها الصحية المتعلقة بالوفيات بشكل أفضل.

شملت الدراسة 110920 مشاركًا فوق سن 40 عامًا لم يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية. قام الباحثون بتتبع تناول القهوة يوميًا للمشاركين ومعدل الوفيات لديهم بمتوسط ​​9.1 سنوات.

وجاءت نتائج الدراسة بحسب هيرالد الكورية، اقترح أن "مخاطر الوفاة من جميع الأسباب انخفضت بنسبة 21 في المائة للمشاركين الذين شربوا أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا". علاوة على ذلك ، "ارتبطت القهوة بشكل كبير بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. فقد ارتبط فنجان واحد من القهوة يوميًا بانخفاض الوفيات الناجمة عن الأمراض المرتبطة بالقلب بنسبة 42 بالمائة".

ومع إجراء المزيد منا للتجربة على تحضير القهوة بفضل قضاء المزيد من الوقت في المنزل أثناء الوباء ، فإن إحدى نقاط الاهتمام حول هذه الدراسة هي أن الباحثين أعطوا وزناً لنوع معين من القهوة - من هيرالد الكورية: "كانت الفوائد الصحية للقهوة متطابقة في القهوة سريعة الذوبان التي تحتوي على السكر والمبيض."

نأمل أن تستمتع بهذا المشروب لعدة أيام قادمة. قم بالتسجيل في أكل هذا ، ليس هذا! نشرة إخبارية لأخبار التغذية اليومية يمكنك استخدامها ، واستمر في القراءة: