وصفات تقليدية

وصفة شوربة الخضار جدا

وصفة شوربة الخضار جدا

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • حساء
  • شوربة خضار

سر حساء الخضار الخاص بي في المخزون! لا ماء ولا حليب ولا قشدة - فقط مخزون محلي الصنع عالي الجودة إن أمكن. إذا كنت تستخدمين مكعبات المرق ، لا تضيفي الملح ، أو افعلي ذلك بحذر شديد!

13 شخصا صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 8

  • 1 بصلة كبيرة مفرومة
  • 2 حبة كراث ، مفرومة
  • 5 حبات جزر مفرومة
  • 3 أعواد كرفس مفروم
  • 1 كبير أو 2 لفت صغير مفروم
  • 1 باقة غارني (زعتر وأوراق الغار والبقدونس)
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 2 لتر من المرق (لحم بقري أو خضار أو دواجن)
  • الملح والفلفل حسب الذوق

طريقةالتحضير: 5 دقائق ›الطهي: 20 دقيقة› الاستعداد: 25 دقيقة

  1. تُقلى الخضار المقطعة بزيت الزيتون في قدر كبير لمدة 5 دقائق على الأقل على نار متوسطة. يتبل بالملح والفلفل. يُضاف المرقة والباقة ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
  2. انزع باقة القرني وضع الحساء في الخلاط واخلطه أو استخدم الخلاط اليدوي واخلطه مباشرة في القدر.
  3. قدمها على الفور واستمتع بها.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(3)


ملخص الوصفة

  • 2 ملاعق كبيرة زيت بذور العنب ، أو حسب الرغبة
  • 2 حبة بطاطس مفرومة (اختياري)
  • 3 سيقان كرفس مقطع إلى شرائح
  • 3 حبات جزر مقطعة أو أكثر حسب الرغبة
  • ½ بصلة بيضاء كبيرة مفرومة
  • 8 فطر شيتاكي مقطعة إلى شرائح أو أكثر حسب الرغبة
  • ½ باقة سلق سويسري مفرومة
  • 6 فصوص ثوم ، مقطع أنصاف
  • ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
  • ماء للتغطية
  • 2 ورق الغار
  • ½ (16 أونصة) عبوة معكرونة فوسيلي (اختياري)
  • 1 حاوية (8 أونصات) من التوفو شديد الصلابة ، مكعب (اختياري)
  • 2 ملاعق كبيرة تماري
  • 1 ملعقة كبيرة مرق نباتي (مثل Better Than Bouillon®)

سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة إلى عالية. أضف البطاطس والكرفس والجزر والبصل. يُقلى حتى يصبح طريًا قليلاً ، من 2 إلى 3 دقائق. يُضاف الفطر ويُطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح البصل شفافًا لمدة 3 دقائق أخرى. يُضاف السلق والثوم ويُرش بالملح والفلفل. يُطهى حتى يذبل السلق ، لمدة دقيقتين تقريبًا. أضف الماء للتغطية ، وأوراق الغار ، والمزيد من الملح حسب الرغبة. يُغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 35 دقيقة.

أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح قليلًا ليغلي الفوسيلي على نار هادئة حتى يصبح طريًا وثابتًا مع اللدغة ، حوالي 8 دقائق من التصفية.

قلب التوفو والتاماري والمرق في الحساء. يُطهى على نار خفيفة حتى يذوب المرق ، حوالي 10 دقائق. أضف جزءًا من المعكرونة المطبوخة إلى كل وعاء وشوربة مغرفة قبل التقديم.


أفضل 5 وصفات شوربة خضروات

سواء كنت تحارب برد الشتاء ، أو تحاول الهروب من برودة الهواء في شهر يناير أو ببساطة تتوق إلى طعام الشتاء المريح ، ابحث عن أوعية من حساء الخضار لتدفئتك في لمح البصر. تحقق من أفضل خمس وصفات لحساء الخضار من Food Network أدناه للحصول على وجبات شهية لا تفشل ، كاملة مع المنتجات الموسمية المرضية. ثم قل لنا في التعليقات: ما هي وجبتك الدافئة المفضلة؟

أفضل تشطيب بجبنة البارميزان المكسوة بالبندق ، مجلة شبكة الغذاءيحصل حساء الطهي السريع على ثقله من الجبن الرافيولي وإسكارول ، وهو أخضر غني بالمغذيات.

تغلي Ina البطاطس والجزر والفاصوليا حتى تنضج الخضار ، ثم تخلط في عنصر أساسي أخير قبل التقديم: البيستو ، وهو خليط فرنسي تقليدي من الثوم ومعجون الطماطم والريحان وزيت الزيتون وجبن البارميزان.

يكمن سر صنع هذا الوعاء الضخم في ترك العدس يجلس في الماء المغلي قبل طهيه مع الحساء ، وهذا يساعد العدس على الطهي بشكل أسرع لاحقًا عند إضافته إلى الكراث والكرفس والجزر.


حساء الطماطم اللذيذ مليء بالكثير من الخضار. وهي مصنوعة من التوابل الإيطالية لتقليد نكهات البيتزا.

معبأ باللفت والأعشاب المالحة ، حساء الشتاء هذا مثالي لأبرد الليالي.


32 وصفات حساء الخضار للطقس البارد

هل تواجه مشكلة في الحصول على جرعتك اليومية المطلوبة من الخضار؟ هذه الشوربات معبأة في الخضار و المدشيان و الكثير من النكهة أيضًا.

حساء الطماطم اللذيذ والسهل هذا مثالي لتغميس الخبز المسطح والبسكويت.

مغطى بحليب جوز الهند ومغطى ببذور القرع المحمص ، هذا الحساء الملون سيبقيك دافئًا حتى في أبرد الليالي.

هذا الحساء مليء بفيتامين أ ، وهو مفيد لصحة العين. وهي لذيذة أيضًا!

وصفة الحساء اللذيذة هذه متعددة الاستخدامات لا تتردد في تحميلها بالخضروات الجذرية الإضافية ، أو إذا كنت لا تهتم بعروق لحم الخنزير ، فما عليك سوى وضع الحساء بلحم الخنزير المقدد المنهار بمجرد الانتهاء.

هذا العشاء البطيء يستحق الانتظار.

يساعد الزنجبيل في مكافحة الالتهابات مثل التهاب المفاصل ووجع العضلات والصداع النصفي.

هذا المزيج الغريب من النكهات اللذيذة من الحساء سوف يضفي الحيوية على أي وجبة في الخريف.

هذه الكلاسيكية المريحة لا تفقد بريقها أبدًا ، خاصةً عندما يتم غزلها في الحساء ، مع أفخاذ الدجاج والفاصوليا الخضراء والكراث والجزر والكرفس والجزر الأبيض في مرق الدجاج المليء بالزعتر ، وتقدم مع مستطيلات المعجنات.

هذا هو حساء الدجاج وشوربة الأورزو الشهية والصحية ، بنكهة الكثير من الليمون اللامع ، سوف يرضيك في أي ليلة من أيام الأسبوع.

هذا الحساء النباتي اللذيذ واللذيذ مرضٍ للغاية في يوم خريف بارد.

قم بإحياء حساء الخريف الكلاسيكي هذا ، ومن المؤكد أنه سيصبح مفضلًا جديدًا للعائلة. مع قطع اللحم البقري الشهية والخضروات المطبوخة بشكل مثالي ، يمكن تقديمها بسهولة كوجبة كاملة.

هذا الحساء اللذيذ واللذيذ ، المليء بالقرع والفاصوليا والحمص ، تم إعداده لتدفئة أمسيات الخريف الباردة.

تطبخ الكينوا بسرعة ، ولها نكهة جوز لذيذة ومصدر نباتي ممتاز للبروتين.

هذا هو نوع من الحساء اللذيذ الذي يتمسك بضلوعك من شأنه أن يدفئك مباشرة في يوم بارد. اجعلها تتقدم وقم بتجميدها في أجزاء فردية لديك دائمًا شيء لذيذ وملء في متناول اليد.

جرب هذه الوصفة للحصول على نسخة أخف من حساء مينستروني التقليدي.

استخدم الدجاج المشوي الذي تشتريه من المتجر بدلاً من طهي الدجاج الخاص بك لجعل حساء الدجاج أمرًا سهلاً. تضمن الخضار الطازجة مثل الكرنب والقرع الشتوي والفاصوليا المليئة بالألياف أن هذا الحساء مليء بالعناصر الغذائية المعززة للصحة.

هل مللت من وصفة شوربة الخضار المفضلة لديك؟ جرب هذه النسخة المغربية وغير الأمور! أعواد القرفة والعسل تضفي على هذه الوصفة لمسة حلوة وغير متوقعة.

لمزيد من النكهة ، يُرش الحساء بلحم الخنزير المقدد المطبوخ والمفتت قبل التقديم.

يبرز تحميص البروكلي النكهة الكاملة لهذا الحساء الكلاسيكي والمريح. أضيفي حفنة من جبن الشيدر المبشور وكريمة من القشدة الحامضة للحصول على نكهة لذيذة.

الشعير ممتص بشكل مثير للدهشة ، لذا تأكد من ضبط كمية السائل الذي تستخدمه إذا كنت تقوم بإعداد طباخك البطيء على مستوى عالٍ لهذه الوصفة. كما أنه يتجمد جيدًا: بالنسبة لهذا الحساء ، قم بإعداده بدون الخضر ، ثم قم بإضافته في النهاية عند إعادة التسخين.

مزيج غني من الشيدر والبطاطس والبروكلي شديدة الحدة ، هذا الحساء الكلاسيكي سيراك خلال فصلي الخريف والشتاء. على الرغم من أنها تتطلب مزيدًا من العمل ، إلا أن الخبز المحمص محلي الصنع يستحق كل هذا العناء و mdashthe يضيفون أزمة لا تقاوم.

ينتقل هذا الحساء الدافئ من الموقد إلى المائدة في 35 دقيقة فقط ، وهو محمل باللفت الصحي للقلب ونقانق الديك الرومي المدخن والبصل والثوم وبطاطس يوكون جولد في مرق الدجاج.

الشك في الخضار يمكن أن يكون لذيذ؟ جرب هذا الشوربة المملوءة بفاصولياء الكانيليني وكميات كبيرة من الخضار والقرع المدشبوتيرنوت والشمر والكوسا والبروكلي والربيع والبصل والطماطم والبازلاء والمداشدة المتبلة بالتوابل الإيطالية.

غالبًا ما تكون حساء البطاطس مليئة بالكريمة والمكونات الدهنية الأخرى ، لكن هذه النسخة المعتمدة على مرق الدجاج وندش - نسخة أخف وأكثر صحة من الكلاسيكية المريحة.


شوربة سوبر بسيطة خضراء جدا

مكونات

  • 1 & # 32 ملعقة كبيرة & # 32 زيت زيتون
  • 1 & # 32 بصل أبيض أو أصفر & # 32 مفروم
  • 2-3 & # 32 فصوص & # 32 & # 32 ثوم & # 32 مفروم
  • 2-3 & # 32 ملاعق صغيرة & # 32 زنجبيل مفروم & # 32 حسب الرغبة
  • 2 & # 32 بطاطس متوسطة الحجم صفراء أو ذهبية # 32 مقشرة ومقطعة تقريبًا (حوالي 3 / 4-1 باوند)
  • 1 & # 32 ملعقة صغيرة & # 32 ملح
  • 4 & # 32 كوب & # 32 مرق نباتي قليل الصوديوم
  • 2 & # 32 أكواب ممتلئة من البروكلي من جذوع أو زهور و # 32 أو الهليون المفروم ، أو بوك تشوي الصغير ، أو الكوسة المفرومة تقريبًا
  • 4 & # 32 أكواب & # 32 معبأة بإحكام & # 32 كالي مفروم تقريبًا ، أو سلق سويسري ، أو بنجر أخضر ، أو سبانخ
  • 1 & # 32 كوب & # 32 حليب الصويا أو اللوز غير المحلى & # 32 أو 1/2 كوب كريمة الكاجو
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • للتقديم: فاصوليا بيضاء وأرز مطبوخ # 32 ، كينوا مطبوخة ، لحم مقدد بجوز الهند ، حمص محمص ، ببيتاس محمص ، أعشاب طازجة ، إلخ.

تعليمات

كما ترون ، عندما قمت بإعداده هذا الأسبوع أضفت الأرز المطبوخ وبذور اليقطين ، مما جعل إضافة رائعة إلى الوعاء. المقرمشات والحمص يصنعان أيضًا مرافقة لطيفة. يمكنك تقديم الحساء كفاتح للشهية قبل تناول وجبة الربيع ، أو يمكنك إقرانه بطبق رئيسي دسم لعشاء بسيط في نهاية الأسبوع.

لما تستحقه & # 8217s ، لقد صنعت الحساء لستيفن لأول مرة هذا الأسبوع. هناك & # 8217s دائمًا شيء غريب بعض الشيء حول مشاركة & # 8220staple & # 8221 & # 8211 شيء كنت تفعله بانتظام لفترة طويلة لدرجة أنك لا تتوقف حتى عن التفكير فيما إذا كان الأشخاص الآخرون يرغبون في ذلك أم لا & # 8211 مع شخص آخر شخص. ستيفن في الواقع هل حقا أحب الحساء ، وقد تفاجأ بسرور من حقيقة أنه & # 8217s ليس مذاق أخضر مفرط. يساعد مزيج البطاطس والخضروات بالتأكيد في الحفاظ على توازن النكهات. لذلك ، إذا كنت & # 8217re تحاول إغراء أحد أفراد الأسرة أو صديق أو زميل في الغرفة لتناول المزيد من الخضر الورقية ، فأعتقد أن هذا سيكون خيارًا رائعًا.

أفضل جزء في صنع هذا الحساء هو السماح له بالتغير مع تغير الفصول. أقوم دائمًا بإضافة اللفت أو السبانخ ، لكنني & # 8217 استخدمت السلق أيضًا. عادةً ما أستخدم البروكلي في الشتاء (الآن بعد أن بدأت أحب جذوع البروكلي ، أعتقد أنني أستخدمها غالبًا) ، لكن الهليون مثالي في الربيع والكوسة مثالية للصيف. بعبارة أخرى ، كل الخضر مرحب بها.

أتمنى أن تستمتع بهذه الوصفة المتواضعة. وأنا أتطلع حقًا إلى مشاركة قراءة جديدة في عطلة نهاية الأسبوع يوم السبت.

قد يحتوي هذا المنصب الروابط التابعة لها. إذا كنت تستخدم هذه الروابط لشراء شيء ما ، فقد أحصل على عمولة. قم بزيارة سياسة الخصوصية الخاصة بي لمعرفة المزيد.


طريقة عمل حساء الخضار باللحم البقري

  • اشوي اللحم. من المهم تحمير اللحم البقري أولاً. ونتيجة لذلك ، يضيف نكهة الكراميل الرائعة إلى الطبق.
  • دهن المقلاة. يحدث السحر الحقيقي عندما تصب كابيرنت ساوفيجنون الغنية والفواكه في المقلاة. مع تلميحات من الزعتر والتوت ، فهو مزيج مثالي لحساء اللحم البقري.
  • يُضاف المرق والخضار ثم يُطهى على نار خفيفة. ثم يُضاف مرق اللحم ، ويُعاد اللحم البقري إلى القدر ، وفي النهاية يُضاف الخضار إلى الحفلة.

ستكون النتيجة أفضل حساء أكلته في حياتك. الخضار اللذيذة مع اللحم البقري يمكنك تقطيعها بملعقة.

فريزر صديق!

يتجمد بشكل جميل ، لذا يمكنك تخزين الفريزر الخاص بك قبل بدء الطقس البارد.

فيديو وصفة شوربة الخضار باللحم البقري

لا ينصح باستخدام مرق اللحم البقري. إنه مزيج من قطع اللحم التي قد لا تكون مناسبة لهذا الحساء.

  • القفلوط الكراث الأندلسي- يمكنك استبدال البصل بالكراث إذا كنت تبحث عن نكهة أقوى للبصل.

أدوات تحضير وصفة الحساء هذه:

  • فرن هولندي - هذا القدر مثالي للحساء والطهي الطويل. يوزع الحرارة بالتساوي وهو مثالي لهذه الوصفة.
  • هراسة الثوم - واحدة من أكثر أدوات المطبخ استخداما! لقد تلقيت هدية منذ سنوات ولا أستطيع أن أتخيل لماذا لم أحصل على واحدة. يفرم الثوم بضغطة واحدة مع استمرار التقشير!

أفضل شوربة خضروات على الإطلاق

حساء اللحم البقري النباتي هو الأفضل على الإطلاق ، محمّل باللحم البقري الطري والعصير والخضار الصحية. ستحب وصفة الحساء السهلة والمريحة هذه!

مكونات

  • 2 رطل من لحم بقري تشاك مشوي ومقطّع ومقطّع إلى مكعبات بحجم 1 - 1 1/2 بوصة
  • 1/4 كوب دقيق لجميع الأغراض
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون خشن
  • 2 ملاعق صغيرة ملح كوشير ، مقسم
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
  • 1 كراث ، مقطع إلى مكعبات
  • 3 فصوص ثوم مفروم
  • 32 أوقية (4 أكواب) من مرق اللحم
  • 1 كوب كابيرنت ساوفيجنون
  • 2 ملاعق صغيرة صلصة رسيستيرشاير
  • 1 ملعقة كبيرة توابل إيطالية مجففة
  • 4 أكواب بطاطس حمراء مقطعة ، قطع صغيرة الحجم (حوالي 1/2 بوصة)
  • 3 أكواب من الجزر الصغير المفروم ، قطع صغيرة الحجم
  • البقدونس الطازج للتزيين اختياري

تعليمات

  1. تقليم الدهون الصلبة (التي لا تذوب أثناء عملية الطهي) والجلد الفضي (الأبيض والفضي) من لحم البقر وتقطيعها إلى مكعبات 1 - 1 1/2 ". يستغرق الأمر حوالي 5 دقائق ، لكن لا تتخط هذه الخطوة. إنه يستحق ذلك.
  2. يُمزج الدقيق ، والبابريكا ، والفلفل ، وملعقة صغيرة من الملح في كيس كبير قابل للإغلاق سعة 1 جالون. ختم ورج ليمتزج. يُضاف اللحم البقري ويُرج جيداً حتى يغطى جيداً.
  3. يُسخّن زيت الزيتون في فرن هولندي كبير (أو وعاء ثقيل القاع) ، على نار متوسطة عالية ، بمجرد أن تشعر بالدفء عندما تمسك يدك على بعد 6 بوصات من القدر ، أضف الزبدة. بمجرد ذوبان الزبدة ، أضيفي اللحم البقري بعناية. لا تزحمي القدر ، أضيفي فقط حوالي نصف اللحم البقري في المرة الواحدة.
  4. يُرفع اللحم البقري عن الدقيق ويهز برفق لإزالة الدقيق السائب. ضعي اللحم البقري المطلي في المقلاة ، قطعة واحدة في كل مرة ، بني من جميع الجوانب ، حوالي 3-5 دقائق لكل جانب. اطبخي على دفعتين بمعدل نصف كل مرة. اقلب القطع حتى تتحول جميع الجوانب إلى اللون البني وقم بإزالتها ووضعها في غطاء القدر المقلوب. بمجرد طهي الدفعة الأولى ، أضف الدفعة الثانية وكرر.
  5. في هذه الأثناء ، حضر الكراث والثوم. يجب تقطيع الكراث إلى مكعبات ومفروم بالثوم. اجلس جانبا.
  6. بمجرد أن يصبح لحم البقر بنيًا ، أضيفي الكراث والثوم. يُطهى حتى يصبح نصف شفاف ، حوالي 3 دقائق.
  7. أضف النبيذ وقم بإزالة الغليان عن المقلاة عن طريق كشط الأجزاء ذات اللون البني في قاع المقلاة. يُضاف مرق اللحم البقري ، ورسيستيرشاير والتوابل الإيطالية ، ويتبقى مقدار ملعقة صغيرة ملح. يقلب حتى يتجانس. أعد اللحم البقري إلى القدر.
  8. غطيها واتركيها حتى الغليان. بمجرد الغليان ، قلل من الغليان. اترك الحساء ينضج لمدة 40 دقيقة.
  9. في هذه الأثناء ، حضري البطاطس والجزر. قطّع الخضار إلى قطع صغيرة. اجلس جانبا.
  10. أضف البطاطس والجزر. يقلب لتغليف الخضار وتغطيتها. يُطهى على نار خفيفة لمدة 40-50 دقيقة أو حتى تنضج الخضار بالشوكة. طعم مرق. إذا لزم الأمر ، أضف ملحًا إضافيًا حسب الرغبة (كان ملحًا مثاليًا).
  11. يُزين بالبقدونس الطازج إذا رغبت في ذلك. خدمة والتمتع بها!
  1. لا أوصي باستخدام مرق اللحم البقري. إنه مزيج من قطع اللحم التي قد لا تكون مناسبة لهذا الحساء. أفضل قطع اللحم لاستخدامها في حساء اللحم البقري هذا هي لحم الظرف المشوي أو كتف تشاك أو تشاك تشاك أو تشاك العلوي. ستؤدي هذه القطع إلى الحصول على لحم بقري طري يمكن تقطيعه بالملعقة ، مما يجعله مثاليًا لهذا الطبق!
  2. يمكنك استبدال البصل بالكراث إذا كنت تبحث عن نكهة أقوى للبصل.
  3. يمكن استبدال 4 ملاعق صغيرة من قاعدة اللحم البقري أو المرقة و 4 أكواب من الماء بمرق اللحم.
  4. التوابل الإيطالية المجففة هي مكون رائع للراحة. إذا لم تبقيه في متناول اليد ، اخلطي ملعقة صغيرة من الريحان المجفف ، وملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف ، ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف ، ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
  5. للحصول على قوام أكثر سمكًا مثل الحساء ، قطع مرقة اللحم إلى 2 كوب.
  6. أعرف أن بعض الناس حساسون للكحول. سأقول أن النبيذ يضيف نكهة بورجوندي غنية رائعة إلى الحساء ، وإذا كان بإمكانك استخدام الكابيرنت ، فإنني أوصي به بشدة. ومع ذلك ، يمكنك استبداله بمرق اللحم البقري أو العنب أو الرمان أو عصير التوت البري.

223 تعليقًا:

سوب لطيف ، لكن يحتاج الشعير يضاف إلى الوصفة!

يبدو جيدا. دعونا نعرف كيف ستسير الامور. يتمتع!

أضفت الطماطم المعلبة ، البصل المفروم ، البصل اللؤلؤي الطازج. لقد كان رائعًا على الرغم من أنني لم & # 39t أضف النبيذ. انها تتحسن كل يوم!

لقد صنعت هذا اليوم وكان مذهلاً.

لقد صنعت هذا الحساء اليوم وأضفت البصل والثوم. أحبته عائلتي. لم & # 39t أضف صلصة ورسيستيرشاير. أيضًا ، صنعت هذه الوصفة في قدر الضغط واستغرقت حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية.

فضولي فقط. لقد حصلت للتو على قدر ضغط كهربائي. هل تستخدم نفس قياسات الموقد؟ شكرا!!

أفكر في صنع هذا الحساء في اليوم التالي. إذا فعلت ذلك ، كيف تنصح بإعادة تسخينه؟

ضعي القدر كله في الفرن لبضع ساعات

مجهول - يجب أن تكون القياسات هي نفسها ، لكن الأوقات ستتغير.
بكم ، لم أكن أعرف.

صنع هذا اليوم وكان لذيذ. لا أستطيع العثور على المعلومات الوطنية. هل يمكنك إخباري أين أجده؟

هذا الحساء يبدو رائعا !! الآن بعد أن بدأ الطقس الحار لدينا يبرد ، سأحاول ذلك قريبًا جدًا.

إنه لأمر مدهش حقًا ، M1CAL. كان زوجي يتصرف بجنون طوال الأسبوع. أنت تعرف أن & quoteyes يتدحرج في رأسك & quot؛ جيد نوعًا ما؟ نعم. هذا جيد. استمتع ودعنا نعرف كيف ستسير الامور

هذا يبدو رائعًا وأنا أعلم أنك & # 39re إيطاليًا (أنا أيضًا) لأن هذه الوصفة مخصصة للجيش. ما هي الكميات لنقل 4 اشخاص؟

شكرًا جزيلاً لك ، سأجرب هذا الذي أعتقد أنني استخدمت قطعًا خاطئة من اللحم

الخفض الصحيح يصنع الفارق حقًا. لا يمكنني الانتظار لأسمع كيف ستسير الامور. استمتع وقم بالتحقق مرة أخرى معنا بعد أن تقوم بذلك.

أنا أصنع يخنة اللحم البقري كثيرًا وأستخدم دائمًا تشاك المشوي. أود أن أضيف واحد إلى ورقتين من ورق الغار المجفف. يضيف إلى الحساء الجيد.

أسبوع على التوالي؟ واو رهان العائلة جاهزة لبعض البيتزا! على الرغم من أنها تبدو لذيذة!

أوه هذا جيد جدا! سوف تحبها.

شكرا شيلي! أخبرنا إذا سنحت لك الفرصة لتجربتها.

الله الذي يبدو جيدا! . * أمسك سلطاني *.

شكرا غاري! إذا كان بإمكاننا فقط مشاركة الحساء من خلال موقعنا على الإنترنت. أخبرنا إذا سنحت لك الفرصة لتجربتها.

سنحاول. أحب النصائح المقدمة حول نوع اللحوم التي يجب استخدامها.

مذهل. دعنا نعرف كيف ستسير الامور واستمتع

تبدو جيدة ، لكنها تحتاج إلى البصل وبعض الكرفس والشعير.

هل يمكنني شراء وعاء منك؟ اشحن لي المكونات وكل عملك. أنا & # 39m جادة ميتة.

يا إلهي ، لو كانت ساعات النهار أكثر!

شكرا سوزان. إنه أمر مذهل للغاية.

فقط بحاجة لي بعض الجزر لعمل هذا. المندوب غدا!

ياي! دعنا نعرف كيف ستسير الامور أنيتا! يتمتع.

يمكنك أن تقول ذلك مرة أخرى يا روبرت!

انها حقا شيريل مدهشة! واسمحوا لنا أن نعرف إذا كنت تحاول ذلك. يتمتع.

تبدو لذيذة. أنا فقط صدمت وجهي في الهاتف.

يا الهي! لقد رششت شاشتي بالماء الذي كنت أشربه. انه رائع جدا

هذا يبدو رائعا. يجب أن نحاول ، وقد حصلت للتو على بعض الظرف.

رائع Adrienne! دعونا نعرف كيف ستسير الامور. يتمتع.

سأجربه بالتأكيد ، لكن ما هي ماركة النبيذ التي استخدمتها؟

إنه مائي جميل لذا فإن الحساء

تبدو جيدة لكنني لن أسمي هذا الحساء ، مثل الحساء. من أي وقت مضى تسميها ، يبدو ymmy.

هل يمكنك القيام بذلك في وعاء من الفخار أيضًا؟

على الاطلاق. ابدأ اللحم البقري على الموقد وبعد تحمير اللحم وتفكيكه ، يمكنك نقله إلى الفخار. استمتع ودعنا نعرف كيف ستسير الامور

يعمل طهي Crockpot بشكل أفضل على الطهي المنخفض والطهي ببطء شديد. لقد طبخت فقط مع الفخار لمدة عامين عندما لم يكن لدي فرن أو موقد. أوصي بأن تبدأ في طهي اللحم البقري والكراث / البصل والجزر بأنفسهم في الفخار على نار هادئة لمدة ساعتين تقريبًا. أضيفي البطاطس بعد ساعتين ، حتى لا تتحول إلى الهريسة ، واطهيها لمدة 4-6 ساعات أخرى (حسب الفخار والطقس في ذلك اليوم). حظا طيبا وفقك الله!

أحب أن أغلف الخضار بشكل غير محكم ، مغطاة قليلاً بالزيت ، في كيس من القصدير وأضعها فوق الحساء ، بينما تطبخ في وعاء الفخار. بهذه الطريقة ، لا داعي للقلق بشأن التوقيت وتحافظ الخضار على القليل من الملمس ، وبعض الأسنان ولا تتحول لإكمال الهريسة في الحساء.

سوف يقوم Hubby & # 39s بإعداد هذا لتناول العشاء الليلة.

ياي للرجال الذين يطبخون! دعونا نعرف كيف ستسير الامور. يتمتع.

يتجمد جيدًا. إذا كنت تطبخه خصيصًا للتجميد ، فقلل من طهي الخضار (بهذه الطريقة عند إعادة تسخينها لن تصبح طرية). اتركها تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل إحكام غلقها في الحاويات. تذويبها وتسخينها في قدر على نار متوسطة. يتمتع!

عندما تقول تذويب ، هل تقصد وضع القطعة المجمدة بالكامل في قدر على نار متوسطة. أم أحتاج إلى الاحتفاظ بها في الثلاجة لإذابة الجليد؟ آسف ، جديد وجبات الفريزر.

أعتقد أنها تتحدث عن يخنة اللحم البقري المجمدة من الفريزر الخاص بك. عندما تريد أن تأكل في موعد لاحق ، قم بإذابة الثلج في درجة حرارة الغرفة ثم قم بتسخينها على الموقد في قدر.

لست متأكدًا من الطريقة التي وجدت بها بصرك ، لكنها كانت لحظة وبصراحة واحدة من الأشياء المفضلة لدي على الشبكة. صفحتك نظيفة للغاية ورسوماتك لا تصدق. هل اقترب منك أنت و (تشاد) للقيام ببرنامج تلفزيوني؟ استمروا في العمل العظيم.

أنا سعيد جدًا لأنك وجدتنا! لا توجد خطط لبرنامج تلفزيوني اعتبارًا من اليوم ، لكنك لا تعرف أبدًا ما يخبئه المستقبل!

لا يمكنني الانتظار لتجربة هذا الحساء. أحب الأطباق الخاصة بك أيضا! أين يمكنني شراء.

& quot جانيت لين & quot؟
هل أنت نفس جانيت لين مثل المتزلج على الجليد الحائز على الميدالية الذهبية من الألعاب الأولمبية في سابورو؟
. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنا أراهن أنك سئمت من هذا السؤال. -)

لم تطبخ مع النبيذ من قبل - من أين تشتري ما أدرجته؟ أو هل هناك شيء آخر يمكن أن توصي به؟

النبيذ حقا يجعل الحساء. يتم بيع Entwine في تجار التجزئة على الصعيد الوطني. بلدي Kroger يبيعه بالفعل وأعتقد أن BevMo قد يكون كذلك. استمتع ودعنا نعرف كيف ستسير الامور

هل تعرف أين يمكنني شراء Entwine؟ أنا أعيش في فلوريدا وأواجه صعوبة في العثور على بائع تجزئة ولكننا نتشوق لتجربة ذلك! إذا لم يكن الأمر كذلك ، فماذا يمكن أن يكون بديلاً جيدًا؟ أنا لا أطهو مع النبيذ في كثير من الأحيان لذلك ليس لدي أي فكرة. :)

هل حاولت شراء Entwine في Publix. أنا أعيش أيضًا في جنوب فلوريدا .. إن لم يكن جرب متجر Walgreens للمشروبات الكحولية .. أتمنى أن يساعدك ذلك ..

هل تجمد حساءك بالجزر والبطاطس المضافة بالفعل؟

أنا أقوم بتجميد كل شيء. عند تحضير وصفة للمجمد ، سوف أقوم بطهي الخضار قليلًا حتى لا تصبح طرية عند إعادة تسخينها. دعونا نعرف كيف ستسير الامور. يتمتع!

لقد صنعت هذا الحساء بالأمس. بالتأكيد ضربة !! ملاحظة: لقد أضفت 28 أوقية من الطماطم المقطعة. فقط أضف المزيد من النكهة

هذه إضافة رائعة. أنا سعيد جدًا لسماع أنك أحببته.

لقد صنعت هذا الحساء الليلة الماضية. إنه للموت من أجله. لذيذ جدا!

هذا رائع سوزان! هل حفظت لي وعاء؟

هل يوجد اختلاف بدون طحين ؟؟

يمكنك حذف هذه الخطوة وإضافة التوابل مباشرة إلى المرق. سيكون رائعا. يتمتع!

هل تتبع نظام غذائي خال من الغلوتين؟ ابني ايضا. عندما تستدعي وصفة مثل هذه الطحين ، أستخدم نشا الذرة بدلاً من الدقيق.

جعل هذا اليوم يا إلهي إنه جيد جدًا !!

ياي! نحن نحبها أيضًا. سعيد جدا لسماع ذلك.

صنعت هذه الليلة الماضية وأحبتها عائلتي تمامًا! شكرا جزيلا على الوصفة الرائعة !!

هذا براندي رائع. متحمس لسماع أنك استمتعت به. شكرا لزيارتكم!

أنا أتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الكربوهيدرات - ما الذي يمكنني استخدامه بدلاً من البطاطس لخفض محتوى الكربوهيدرات؟ كنت أفكر في الجزر الأبيض - ما رأيك؟

أنا أيضًا أتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الكربوهيدرات. عتبة الكربوهيدرات لدي منخفضة للغاية لدرجة أنني لا أستطيع تناول أي خضروات على الإطلاق ، إذا كنت أرغب في إنقاص وزني. إذا أكلت ما يعادل 2 بوصة من الجزر سأكتسب 2 رطل. في اليوم التالي. نصيحتي لك هي: فقط لا تأكل الخضار ، دع شخصًا آخر يأكلها. اطبخ معهم ولكن لا تأكلهم. أنا أستخدم فصوص ثوم كاملة. شد الجلد ، ورميهم مع المرق. يحتوي فص الثوم على حوالي 1 جرام من الكربوهيدرات. سأستخدم رأسين من فصوص الثوم لهذه الوصفة. أوه ، شخص ما سوف يعلق أن الكثير من الثوم. إذا لم تطبخ مطلقًا مع فصوص ثوم كاملة ، فلا تعلق. عندما تنضج بالكامل في المرقة تكون النتيجة ألطف ، أحلى ، طعم على الإطلاق. كلما طهيت الثوم لفترة أطول كلما كان طعمه أكثر اعتدالًا. بعد ذلك ، ابحث عن منتج Carb Blocker عالي الجودة. أنا أستعمل
Nutrilite Carb Blocker من Amway. أنا أعيش في الفلبين لذا لا يمكنني بيع المنتج لك. ابحث عن منتجات Nutrilite في منطقتك المحلية وجربها ، فهي الأفضل ويمكنك إرجاعها التي لم تعجبك. تستدعي الوصفة & quotEntwine Cabernet Sauvignon & quot العلامة التجارية للنبيذ و & quotWorcestershire & quot العلامة التجارية للصلصة. أوصي بـ & quotNutrilite & quot العلامة التجارية لـ Carb Blocker.

هذا النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات (أو بدون الكربوهيدرات) الذي تتبعه هو أمر سخيف للغاية ومتطرف! تحتاج الخضار في نظامك الغذائي يا إلهي! إليك إجابتي لديفيد كلاين: بالنسبة لبدائل البطاطس ، يمكنك استخدام روتاباجاس بنجاح كبير 1 كوب = 11.6 كربوهيدرات ، أو اللفت 1 كوب = 6 كربوهيدرات. تفقد اللفت طعمها المر عند سلقها. ابحث عن كرات صغيرة بحجم كرة التنس. سيكونون أقل مرارة. سوف تتفاجأ بمذاقها مثل البطاطس! يتمتع

أتفق معك ، لا ينبغي لأحد أن يتبع هذا القدر الكبير من نظام غذائي مقيد للكربو. إذا زاد وزنك بهذه السهولة فمن المحتمل أنك تأكل الكثير من كل شيء.


مراقبو الوزن المفضلون وصفات حساء الخضار الودية

حساء الخضار البسيط في الحديقة يساعدني على ملء الجسم أثناء التخسيس

شوربة خضار وفاصوليا الربيع

شوربة الفاصوليا البيضاء والخضروات التوسكانية الصحية

شوربة أرز تركيا بالخضروات النحيفة واللذيذة

شوربة القرنبيط والبروكلي سهلة

شوربة فاصوليا الملفوف مراقبون الوزن البسيط

شوربة قرنبيط البطاطس بطيئة الطبخ

المزيد من شوربات الخضار الرائعة من جميع أنحاء الويب & # 8230

    & # 8211 حساء سريع وسهل باستخدام الخضار المختلطة المجمدة التي كانت واحدة من وصفاتي المفضلة لعدة سنوات & # 8211 من Alton Brown & # 8211 من Paula Deen & # 8211 حساء شهي ولذيذ للطقس البارد من Simply Recipes من الطعام اليومي من Ina Garten ، The Barefoot Contessa الذي يستخدم حساء الطماطم ويطبخ في 30 دقيقة من Allrecipes & # 8211 وهو حساء لحم بقري نباتي من Paula Deen & # 8211 وهو حساء إيطالي سريع وسهل من Food Network & # 8217s خبير الطبخ الصحي ، Ellie Krieger & # 8211 العديد من شوربات الخضار النباتية الرائعة من مدرب الطبخ النباتي المفضل لدي ، Sassy the Vegan Coach

يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة للمنتجات التي أحبها. عندما تشتري شيئًا من خلال أحد روابط Amazon الخاصة بي أو غيرها (الروابط التابعة) ، أتلقى عمولة صغيرة تساعد في دعم هذا الموقع. شكرا لك على الشراء!

اشترك للحصول على: أفضل 10 وصفات مفضلة للقارئ

أكثر 10 وصفات شيوعًا (PDF) عن أسلوب الحياة البسيط المغذي + رسائل البريد الإلكتروني للدعم الأسبوعي مع النصائح والوصفات الصحية السهلة التي لم يتم العثور عليها في أي مكان آخر!

شكرا! تحقق الآن من بريدك الإلكتروني للحصول على كتابك الإلكتروني المجاني من Simple Nourished Living - الأسرار السبعة لمراقبي الوزن الناجحين. تأكد من إضافة [email & # 160protected] كمرسل آمن في بريدك الإلكتروني ..


وصفة شوربة الخضار

قم بجدولة وجباتك الأسبوعية واحصل على قوائم تسوق يتم إنشاؤها تلقائيًا.

  • 3 أكواب ملفوف
  • 3 أكواب جزر
  • 2 كوب بازلاء
  • 2 كوب فاصوليا خضراء
  • 4 أكواب عصير كوكتيل V-8
  • 4 أكواب ماء
  • 4 أكواب مرق دجاج
  • 1 مكعبات لحم بقري

مكونات

  • 3 أكواب من الملفوف قائمة التسوق
  • 3 أكواب جزر قائمة التسوق
  • 2 كوب بازيلاء قائمة التسوق
  • 2 كوب فاصوليا خضراء قائمة التسوق
  • 4 أكواب عصير كوكتيل V-8 قائمة التسوق
  • قائمة 4 أكواب مائية
  • قائمة تسوق 4 أكواب مرق الدجاج
  • 1 قائمة تسوق مكعبات لحم البقر

كيف اعملها كيف اصنعها

  • لقد استخدمت جميع الخضروات المجمدة للملفوف الطازج
  • في قدر الطهي البطيء 7 qrt ، وضعت جميع السوائل أولاً ثم أضفت جميع الخضار.
  • ضعه على طهي بطيء لمدة 10 ساعات
  • أقوم بإثارة كل ساعتين تقريبًا
  • صحية ولذيذة جدا
الناس الذين يحبون هذا الطبق 11
  • augiedogلا مكان لنا
  • jo_jo_baأوشاوا ، كاليفورنيا
  • كاليانثوسفلاجستاف ، أريزونا
  • ميشيلاتكينسونسيلفانيا ، أوهايو
  • sembrat08وينسبورو ، بنسلفانيا
  • مفينيكسسونورا ، كاليفورنيا
  • جفلافلندن الجديدة ، نبراسكا
  • بريبينينجتون ، فاتو
  • كيتدايك ، IA
  • هنريسافانا ، جورجيا
  • بالإضافة إلى 1 آخرينمن جميع انحاء العالم!

الطباخ

التصنيف

أوه ، لقد تناولت هذا من قبل ، كان يسمى حساء الدايت ، شكرًا على المنشور. أحب هذا الحساء ، وأعطيك 5 للمنشور ، لقد فقدت وصفتي منذ فترة.

المجموعات

أشيائي
اقفز إلى
ابقى على تواصل

خذ ملاحظة نحن سوف لن الرد على رسائل البريد الإلكتروني الأعضاء. استخدم منتدى المساعدة لذلك.


تعليمات

كل وصفة ، كل تصنيف ، كل فيديو من كل مجلة وأمبير كل حلقة!

  • 25 عامًا من وصفات Cook's Illustrated و Cook's Country و America's Test Kitchen المضمونة
  • الجديد!

عزيزي طباخ المنزل ،

إذا كنا جددًا على مواقعنا الإلكترونية ، فقد نعتقد ، "من السهل الحصول على وصفات مجانية على الإنترنت. ما الذي يجعل وصفاتك مختلفة؟ " حسنًا ، على عكس الوصفات من المدونات ولوحات الرسائل ومواقع الوصفات الأخرى ، يتم اختبار وصفاتنا بشكل شامل بواسطة فريقنا المكون من طهاة الاختبار بدوام كامل حتى تقدم نتائج رائعة باستمرار. هذا يعني الدجاج المقلي بطبقة مقرمشة ولحم رطب ، وصفة قليلة الدسم تحول للمعكرونة والجبن التي تكون كريمية وجبنة مثل النسخة كاملة الدسم ، وطهي شوكة بطيء في وعاء الطهي البطيء.

نحن مهووسون في سعينا لإيجاد أفضل ما في الطهي المنزلي الأمريكي وضمانه ، بدءًا من وجبات العشاء الخالية من الإزعاج طوال أيام الأسبوع ، إلى الإصدارات المحدثة والمبسطة من التخصصات الإقليمية ، إلى إبطاء الطهي وإعداد وجبات الطعام مسبقًا. إن عضوية الوصول الكامل لدينا هي المكان الوحيد الذي يمكنك أن تجد فيه كل وصفة مضمونة ، وحلقة تلفزيونية ، وتقييمات موضوعية ونتائج اختبار لأدوات الطهي ومكونات السوبر ماركت من جميع سنوات 25 بلد الطباخ, مطبخ اختبار أمريكا، و المصور كوك.

دعونا نقدم عرضًا بسيطًا لا معنى له. جرب جميع مواقعنا الثلاثة مجانًا لمدة 14 يومًا ، عرض تجريبي بدون متاعب. نحن على ثقة تامة من أن عضوية All-Access الخاصة بك ستصبح بسرعة موارد لا تقدر بثمن لكل شيء بدءًا من عشاء يوم الثلاثاء السريع وحتى الاجتماع التالي مع العائلة والأصدقاء.


شاهد الفيديو: طريقة عمل شوربة الخضار الصحية. وصفات رمضانية. عالم مهى (شهر اكتوبر 2021).