وصفات تقليدية

وصفات كالي

وصفات كالي

  • كولكانون

    35 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، نباتي

    Colcannon Potatoes هي وصفة بطاطا مهروسة أيرلندية مختلطة مع الخضار والبصل الأخضر والكثير من الزبدة والقشدة. لا يمكنك أن تخطئ في تناول هذا الطبق المليء بالأخضر في عيد القديس باتريك!

  • هانك شو

    البامية الخضراء

    يتم تقديم البامية لويزيانا التقليدية أثناء الصوم الكبير والتي تعتمد على كميات كبيرة من الخضر مثل الملفوف واللفت واللفت الأخضر والسبانخ.

  • إليز باور

    شوربة كالي وخضروات محمصة

    1 ساعة و 55 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، صحي ، نباتي ، نباتي

    وصفة شوربة شتوية غنية باللفت والفاصوليا البيضاء والجزر المحمص والقرع والطماطم والبصل والثوم.

  • إليز باور

    خضار مشوية مع الطماطم واللفت

    1 ساعة و 15 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، باليو ، نباتي ، نباتي

    قم بتدفئة شتاءك مع هذا الخليط المبهج من الخضروات الجذرية المشوية مع الطماطم واللفت! يستغرق تحميص الخضروات الجذرية ما يقرب من الوقت. قلبية ومغذية.

  • إليز باور

    سلطة كالي مع صلصة البلسميك

    55 دقيقة

    خالٍ من الغلوتين ، صحي ، منخفض الكربوهيدرات ، نباتي

    تأتي سلطة الكرنب السهلة هذه مع التوت البري المجفف ، والصنوبر ، وجبن البارميزان ، والخل البلسمي. لا حاجة لتدليك سلطة المكياج هذه - فاللفت يصبح طريًا حيث يرتاح قبل التقديم.

  • إليز باور

    الجوز الاسكواش المحمص كالي سوتيه

    50 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، باليو ، نباتي ، نباتي

    طبق جانبي رائع لقضاء العطلات! مكعبات محمصة من الجوز المهروس مع البصل البلسمي المقلي ، اللفت ، البقان ، التوت البري المجفف.

  • إليز باور

    كالي بيستو

    هل تفتقد بيستو الصيف؟ اصنعي Kale Pesto مع الليمون واللوز والثوم والبارميزان واللفت الطازج. بيستو شتوي مثالي ورائع مع الباستا!

  • إليز باور

    سلطة كالي والدورف

    20 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، نباتي

    أفضل سلطة كالي على الإطلاق! سلطة كالي والدورف مع التفاح والكرفس والجوز والتوت البري المجفف وصلصة المايونيز المنعشة

  • إليز باور

    خضار سوتيه مع الصنوبر والزبيب

    20 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، باليو ، نباتي ، نباتي

    كرنب سوتيه ، خردل ، لفت ، بنجر أو كرنب أخضر ، مقلي بصنوبر محمص ، زبيب ذهبي ، قليل من الفلفل الأحمر والفلفل الأسود. الخضر على الطراز الصقلي.


  • شاهد الفيديو: بيج شو ضد كالي (يونيو 2021).