أفضل الوصفات

وصفات رعشة

وصفات رعشة

كل خير

  • دجاج جيرك

    دجاج كاريبي رعشة مليء بالنكهة وكمية جيدة من الحرارة ، باستخدام الهابانيروس (أو الفلفل الحار بونيه سكوتش) والبهارات. اصنعي الدجاج في الفرن أو الشواية.

  • إليز باور

    الجامايكي جيرك برجر

    قم بتتبيل الهامبرغر الخاص بك مع النكهات الجامايكية للجرك ، الهابانيرو ، البهارات ، القرفة والزنجبيل. يقدم مع سلطة كول سلو الحمضيات.

  • سارة بير

    سهل وسريع النطر السلمون

    سمك السلمون تحت الفروج يجعل وجبة سريعة وسهلة طوال الأسبوع. فقط اخلطي توابل النطر معًا وادهنها على السلمون للحصول على ركلة حارّة. بعد بضع دقائق ، ستحصل على عشاء مرضي وصحي غني بالنكهة.


شاهد الفيديو: رجفة اليدين كيف تحدث و كيف نعالجها بالمنزل بسهولة (يوليو 2021).