أفضل الوصفات

وصفات يخنة السمك

وصفات يخنة السمك

  • يخنة سمك سريعة وسهلة

    30 دقيقة

    خالية من الغلوتين وصحية ومنخفضة الكربوهيدرات

    يخنة سمك سريعة وسهلة ولذيذة للغاية! فيليه سمك طازج مطبوخ مع البصل والثوم والبقدونس والطماطم وعصير البطلينوس والنبيذ الأبيض.

  • إليز باور

    شوربة السمك

    حساء السمك الدسم! مع سمك القد ، أو السمك الأبيض الراسخ ، بطاطس يوكون جولد ، البصل ، عصير البطلينوس ، والقشدة.

  • إليز باور

    Cioppino

    1 ساعة و 15 دقيقة

    خالية من الغلوتين ، منخفضة الكربوهيدرات ، باليو

    أفضل يخنة المأكولات البحرية على الإطلاق! Cioppino على طريقة سان فرانسيسكو مع سمك الهلبوت ، سمك القاروس ، سلطعون Dungeness ، جمبري ، وبلح البحر.

  • إليز باور

    مرق سلمون برازيلي (موكيكا)

    3 ساعات و 10 دقائق

    خالية من الألبان ، خالية من الغلوتين ، صحية ، باليو

    يخنة السلمون على الطريقة البرازيلية مرق سمك موكيكا. سمك السلمون متبل بالثوم وعصير الليمون والفلفل الحلو والكمون المطبوخ مع البصل والفلفل والطماطم والكزبرة وحليب جوز الهند.

  • إليز باور

    حساء

    وصفة يخنة المحار والأسماك الفرنسية الكلاسيكية ، محضرة من المأكولات البحرية الطازجة الممكنة ، يتم اصطيادها وتقديمها في نفس اليوم. تقدم مع صلصة الرويل الحارة.

  • شيريل جوليان

    نيو انجلاند Cioppino

    1 ساعة

    خالية من الغلوتين وصحية ومنخفضة الكربوهيدرات

    يخنة المأكولات البحرية من نيو إنجلاند Cioppino مع سمك الحدوق وسرطان البحر والمحار وبلح البحر. مثالي لحفل عشاء غير رسمي!

  • هانك شو

    حساء المأكولات البحرية بروفنسال

    حساء المأكولات البحرية الجيد بشكل شنيع مستوحى من النكهات البروفنسالية ، مع الزعفران والطماطم والأسماك البيضاء الخفيفة. رائع مع الخبز المقرمش.

  • سالي فارغاس

    شوربة سمك ميسو مع سوبا

    لشوربة سمك ميسو ، يتم طهي فيليه السمك الأبيض برفق في مرق مالح ثم مغطاة بالخضروات والأعشاب ونودلز السوبا. اغرف وعاءًا من هذا الحساء المرضي واستمتع بأطعمة صحية مريحة في أفضل حالاتها.


  • شاهد الفيديو: سمك فيليه بالطحينة. أميرة شنب (شهر اكتوبر 2021).