وصفات تقليدية

وصفات بذور الشيا

وصفات بذور الشيا

  1. الصفحة الرئيسية
  2. مكونات
  3. بذور الشيا

كل بذور شيا

  • سالي فارغاس

    أكواب الشوفان المصنوعة من دقيق الشوفان

    15 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، نباتي ، نباتي

    انتزاع والذهاب دقيق الشوفان وأكواب الإفطار الشيا! ضعي عليها الزبادي والفواكه الطازجة والمكسرات لتحضير وجبة مرضية. سهل التحضير نباتي أو خالٍ من الغلوتين.

  • ليزا لين

    مربى التوت المختلط بذور الشيا

    مربى بذور شيا التوت المختلط سريع وسهل التحضير! لا حاجة لصنع مربى أو تعليب متقن. مثالي لاستهلاك فاكهة الصيف.


شاهد الفيديو: فوائد بذور الشيا لانقاص الوزن طريقة تخضير حساء بذور الشيا بطريقة سهلة جدا (قد 2021).