أفضل الوصفات

وصفات براعم بروكسل

وصفات براعم بروكسل

  • تفحم بروكسل براعم

    45 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، منخفض الكربوهيدرات ، باليو ، نباتي

    حتى أكثر من يكرهون البراعم سيحبون براعم بروكسل المحمصة بالثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون وجبن البارميزان. مقرمش جدا ولذيذ!

  • إليز باور

    كرنب بروكسل مع اللوز المحمص

    30 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، منخفض الكربوهيدرات ، نباتي

    وصفة كرنب بروكسل بسيطة ولذيذة! كرنب بروكسيل مطبوخ قليلاً أو مسلوق وممزوج مع البصل المقلي والزبدة واللوز المحمص. إنها طريقة طهي كرنب بروكسل لإخراج أفضل مذاقها!

  • نيك ايفانز

    براعم بروكسل محمصة شيبوتل بالعسل

    قم بتوابل طاولة عطلتك مع براعم بروكسل شيبوتل بالعسل. يتم تحميصها في الفرن ، ثم يتم تقليبها بصلصة شيبوتلي بالعسل في الدقائق القليلة الأخيرة من الطهي لتحضير طبق كلاسيكي حار.

  • إليز باور

    حلق كرنب بروكسل بالليمون

    25 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، منخفض الكربوهيدرات ، باليو ، نباتي ، نباتي

    براعم بروكسل مقطعة شرائح رقيقة ومغطاة بعصير الليمون ومقلية بزيت الزيتون مع الثوم وبذور الخردل.

  • إليز باور

    البنجر الذهبي وملفوف بروكسل

    1 ساعة ، 5 دقائق

    خالي من الغلوتين ، منخفض الكربوهيدرات ، باليو ، نباتي ، نباتي

    البنجر الذهبي الجميل وملفوف بروكسل. بنجر أصفر ذهبي محمص أو مسلوق مع كرنب بروكسل مسلوق ، مقلي مع زيت الزيتون ، كراث ، زعتر ، ومغطى باللوز المحمص.


  • شاهد الفيديو: ما فوائد ملفوف بروكسل السحرية في الطب البديل (شهر اكتوبر 2021).