وصفات تقليدية

وصفة سلطة الدجاج واليوسفي والجرجير

وصفة سلطة الدجاج واليوسفي والجرجير

  • وصفات
  • مكونات
  • لحم و دواجن
  • دواجن
  • فرخة
  • قطع الدجاج
  • صدر دجاج

صدور الدجاج المقلية مغطاة بالعسل وتقدم فوق أوراق الجرجير مع البصل الأحمر والبرتقال وصوص الخردل الحلو.

كن أول من يفعل هذا!

مكوناتالكمية تكفي 2

  • سلطة
  • 150 جرام أوراق جرجير
  • 2 برتقال مقشر
  • 1 بصلة حمراء مقطعة شرائح رقيقة
  • 250 جرام فيليه صدور دجاج صغيرة
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
  • 2 ملاعق كبيرة زيت
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • صلصة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
  • 1 ملعقة صغيرة خردل حلو

طريقةالتحضير: ١٠ دقائق ›الطبخ: ٥ دقائق› الاستعداد: ١٥ دقيقة

  1. تُرتب أوراق الجرجير في طبق كبير أو طبق سلطة. يقطع اليوسفي الكامل المقشر إلى دوائر. رتب فوق الصاروخ. ضعي فوقها شرائح رفيعة من البصل الأحمر.
  2. الموسم الدجاج مع الملح والفلفل. سخني 2 ملاعق كبيرة زيت في مقلاة على نار متوسطة. يُطهى الدجاج حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ، حوالي 3 دقائق على كل جانب. عندما يكاد يكون جاهزًا ، يُضاف العسل ويُطهى لمدة دقيقة أو دقيقتين ، أو حتى فقاعات العسل.
  3. لتحضير الصلصة: اخفقي زيت الزيتون والفلفل والملح والخردل معًا في إبريق أو وعاء حتى تمتزج.
  4. رتبي الدجاج المطبوخ فوق السلطة المحضرة وضعي الصوص فوقها.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(2)


وصفات سلطة الدجاج

قدمي طبقًا مشرقًا من الخير مع وصفات سلطة الدجاج الخالية من الضجة ، بما في ذلك دجاج سيزر ودجاج ساتيه وسلطات دجاج دافئة.

سلطة سيزر بالدجاج من المستوى التالي

اخلطي الخس والخبز المحمص والجبن في صلصة الأنشوجة والثوم لسلطة السيزر التقليدية - بالإضافة إلى الدجاج المشوي لزيادة النكهة

خوخ مشوي ودجاج وسلطة فيتا # 038

على النقيض من الفاكهة الحلوة مع الجبن اليوناني المالح وانتهي بخلع العسل والفلفل والشيري

سلطة دجاج ساتيه

انقع صدور الدجاج ، ثم انثر عليها بصلصة ساتيه الفول السوداني للحصول على وجبة خفيفة في منتصف الأسبوع غنية بالبروتين وذات نكهة كبيرة

سلطة دجاج التتويج

جهز سلطة الدجاج الصحية والمليئة بالحيوية هذه لتناول وجبة غداء مرزومة في خمس دقائق فقط باستخدام الدجاج المشوي المطبوخ مسبقًا لتوفير الوقت

دجاج الحمضيات اللزج مع الأفوكادو المشوي وسلطة الشمندر # 038

الأفوكادو الناعم والقشدي والدجاج اللذيذ يشكلان التزاوج المثالي لعشاء عائلي - وصفة رائعة لاستخدام الأفوكادو الذي يرفض النضوج!

سلطة الدجاج والفستق # 038

اخلطي صدور الدجاج والبيض المسلوق والجوهرة الصغيرة والطماطم المجففة والمكسرات المحمصة في صلصة لذيذة للحصول على سلطة سريعة غنية بالكالسيوم والفولات والحديد

سلطة الدجاج الخضراء

ابدأ الصيف مع سلطة الدجاج المليئة بالألوان والنكهات ، بما في ذلك الريحان والهلابينو والليمون. كما أنها تفتخر بأربعة من خمسة في اليوم

دجاج مشوي بالنعناع وسلطة خوخ # 038

توفر هذه السلطة الغنية بالبروتينات الخالية من الدهون ومليئة بالعناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات C و E. كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وتوفر كل ما تتناوله من 5 وجبات في اليوم.

سلطة سيزر بالدجاج

وصفة سلطة الدجاج الكلاسيكية ، تتكون من الخبز المحمص المقرمش وصلصة الثوم الكريمية. مثالي لتناول طعام الغداء مع الأصدقاء

سلطة الدجاج بالفلفل الحار

يقدم الدجاج المستوحى من المطبخ التايلاندي طبق شواء مثاليًا ، ويقدم مع وليمة من السلطة الخضراء والأعشاب

سلطة دجاج بيستو

قدمي دجاج البيستو وسلطة الكسكس في أوراق الخس لعشاء صحي. مع إضافة الطماطم المجففة والصنوبر ، فإنه يحتوي على الكثير من الملمس

سلطة دجاج دافئة

وصفة سلطة الدجاج هذه تقدم وجبة رئيسية رائعة ليوم حار ، أو اصطحب بعضها للعمل وكن موضع حسد من زملائك

سلطة تاكو الدجاج

سلطة دجاج مقرمشة لذيذة وصحية و 4 من 5 وجبات في اليوم. جرب هذا لتنوع في صندوق غداء ابنك المراهق أو خذها للعمل

ذرة مشوية ودجاج وسلطة تورتيلا # 038 مع صلصة شيبوتل الزبادي

جرب هذه السلطة النابضة بالحياة مع الدجاج أو بدونه. إذا كنت تقدمه كطبق جانبي للكباب أو النقانق ، فاستبدلها ببعض جبنة الفيتا المفتتة ، إذا كان لديك

دجاج بيرو ، أفوكادو وسلطة كينوا # 038

سئمت سلطة المعكرونة؟ هذا البديل الخالي من الغلوتين مليء بالبروتين الخالي من الدهون من الدجاج والدهون الصحية المفيدة للقلب من الأفوكادو

سلطة دجاج نيسواز

لقد قمنا بإضفاء لمسة من التونة المعتادة Niçoise باستخدام الدجاج ، للحصول على سلطة مليئة بالخضروات الخالية من الدهون وغنية أيضًا بالألياف وحمض الفوليك وفيتامين ج والحديد وثلاثة من تناول خمسة في اليوم


هذه وصفة سلطة صدر الدجاج التي تبلغ مدتها 25 دقيقة مثالية لصيف و # 8217 يومًا!

وصفة سلطة الدجاج الخالية من الغلوتين والمختبرة في المطبخ هي سلطة صيفية ذات مذاق طازج وسهلة التحضير ومثالية لتناول وجبة لذيذة مع عائلتك أو أصدقائك.

تأخذك الوصفة والتعليمات # 8217s عبر الإرشادات خطوة بخطوة حتى لا تخطئ وستقوم دائمًا بإعداد وجبة احترافية ولذيذة.

حول وصفة سلطة صدور الدجاج ومكونات # 8217s

كما ذكرنا سابقًا ، يتم تخزين جميع المكونات في الخزانات باستثناء صدور الدجاج وأوراق سلطة الجرجير / الجرجير والطماطم والليمون. ومع ذلك ، قد لا يكون لديك الخل البلسمي الأبيض في خزانة المتجر.

نحن نستخدم الخل البلسمي الأبيض بدلاً من الخل الأسود العادي لأننا نريد أن تظل الضمادة فاتحة اللون.

صلصة البلسمي البيضاء لذيذة ويمكنك استخدامها في مجموعة من تتبيلات السلطة والمخللات. ومع ذلك ، يمكنك استبداله بالنبيذ الأبيض أو خل التفاح.

في صور الوصفات ، استخدمنا طماطم صغيرة متعددة الألوان للإرث لأنها تضيف لونًا إضافيًا. إذا كانت هذه غير متوفرة ، يمكنك استخدام أي نوع من طماطم الكرز أو العنب.

لقد أوصينا باستخدام الدجاج العضوي لوصفة السلطة. النكهة والحنان أفضل بكثير من دجاج المزرعة. إذا كنت لا تستطيع شراء الدجاج العضوي بدلاً من ذلك.

لقد أوصينا أيضًا بالليمون العضوي لأنك ستستخدم الحماس وهذا هو المكان الذي توجد فيه المبيدات الرهيبة في الليمون غير العضوي وتكلفتها أعلى قليلاً.

وصفة سلطة صدور الدجاج نصيحة لتوفير الوقت

قم بإعداد دفعة مزدوجة أو ثلاثية من صلصة الليمون وتخزين الجزء المتبقي في الثلاجة لاستخدامه طوال الأسبوع على السلطات أو كمخلل للأطباق الأخرى.


الفيديو ذات الصلة

هذه السلطة كانت ضربة كبيرة! تمتزج النكهات بشكل مثالي. لم أكن متأكدًا من كيفية عمل الجوز المسكر ، لكن كان من السهل جدًا صنعه ومذاقه رائعًا.

هذه السلطة كانت رائعة للغاية. لن & # x27t يغير أي شيء عنها. يقدم مع الدجاج والذرة لعشاء منخفض الكربوهيدرات.

لذيذ وسهل وصحي! لقد صنعت هذا لتناول العشاء ، بعد العمل - اشتريت الجوز المسكر لتسريع العملية وكان لا يزال لذيذًا. سأفعل هذا مرة أخرى!

لقد صنعت هذا لأول مرة لعشاء عيد الميلاد ، وقد أحبها الجميع حتى الصبي المراهق الذي & quot؛ مثل & # x27t مثل السلطات الفاخرة & quot. ملاحظة واحدة فقط ، الصلصة حامضة قليلاً لذا أضفت قليلًا من السكر البني.

أضفت شرائح كمثرى آسيوية واستخدمت الجوز المحلى من Trader Joe & # x27s (لديهم جوز البقان أيضًا). نكهة سقوط جميلة.

قد تكون هذه أفضل سلطة صنعتها على الإطلاق. إنه لذيذ ويستحق العناء! لقد صنعته مرتين ، مرة مع الجرجير ومرة ​​مع مزيج الربيع العضوي والخس الأخضر من صندوق المزرعة الخاص بي. إنها & # x27s جيدة بنفس القدر في كلتا الحالتين. لم أجد صعوبة في صنع الجوز المقرمش. لقد اتبعت المراجعين السابقين & # x27 اقتراحات لاستخدام القليل من الماء عند طهيها. لتقليل السعرات الحرارية ، قمت أيضًا بتخفيض كمية جبن الماعز التي استخدمتها.

يجب أن تكون القياسات على القمة غير موضوعية. يعجبني أنه أخف قليلاً - ولكن إذا كنت قد قمت به جميعًا في وقت مبكر ، فأنت جيد لمزيد من السلطات ، أليس كذلك! كان الجوز المسكر لزجًا - لكنه لا يزال لذيذًا. مزيج جميل من القوام. فضلت أن أضع طبقة من السلطة ، والبصل ، ورش الصلصة برفق فوقها بجبن الماعز بدلاً من تقليبها معًا - إنها تقدم بشكل جميل. تستخدم سلطة سبرينج ميكس.

هذه سلطة ممتازة. نكهات وقوام رائع. أما الجوز اللزج. قلل الماء قليلًا واغلي خليط السكر لعدة دقائق على الأقل حتى يصبح أكثر في عملية الكراميل ، قبل إضافة المكسرات. بمجرد إضافة المكسرات ، قلبي باستمرار حتى تبدأ المكسرات في التحلل. يتم تغطيتها بطبقة سكرية جافة ومقرمشة.

صنعت هذه السلطة وكانت لذيذة مع التغييرات التالية: قلل من الخبز المحمص وجبن الماعز والجوز المحلى إلى كمية معقولة. كانت جميع النكهات مزيجًا رائعًا ولكن إذا استخدمنا كميات الخبز المحمص والجوز وجبن الماعز في الوصفة ، لكانت السلطة غنية جدًا بالنسبة لنا.

هذه الوصفة تبدو لذيذة ، لكن كيف انتهى بها المطاف في فئة & quothealthy & quot؟ 435 سعرة حرارية و 70٪ من الدهون؟ بالتأكيد ليست فكرتي عن الصحة.

سهل ان يصنع. قم بغلي المزيد من السوائل على الجوز للتأكد من أنها أصبحت مقرمشة. لقد عانيت قليلاً مع البصل ، لكنني أحتاج إلى مزيد من التدريب إما موقد أو موقد! :) لقد استخدمت أيضًا الخبز المحمص الذي اشتريته من المتجر لتوفير الوقت. النكهات تعمل بشكل جيد معًا - بالتأكيد ستصنع مرارًا وتكرارًا.

لقد وجدت أن هذه السلطة حلوة للغاية بين الجوز المسكر والبصل الحلو بالكراميل. ربما يوازن إضافة بعض التوابل الفلفل الحار والتوابل الأخرى إلى مزيج الجوز بعضًا من ذلك.

أحببت هذه السلطة! وضعت نصف كمية جبن الماعز واشتريت الخبز المحمص من المتجر لتوفير الوقت. كان سريعًا ، ولذيذًا ، وشبعًا. الجوز المسكر كان جيدًا جدًا والحلو منه يوازن جبن الماعز.

أنا أكره جبن الماعز لذلك استبدلت جبنة الفيتا وكانت رائعة. كما استخدم التوت البري المجفف لبعض الألوان وبعض الحلاوة.

هذا بالتأكيد لم أشعر كأنه سلطة صحية بالنسبة لي ، لكنه لذيذ. قد تجد أن 10 أونصات من جبن الماعز تجعل السلطة ثقيلة جدًا. إذا قمت بذلك مرة أخرى ، فسوف أقوم بتقطيع الجبن إلى نصف ذلك. الجوز المسكر كان جيدًا جدًا. لقد غليتها على نار عالية ، مع التحريك المستمر ، حتى يختفي السائل ، ثم وضعتها لتتصلب.

سلطة لذيذة حقًا ، أصنع البصل بالكراميل لأنواع أخرى من السلطات في المستقبل أيضًا ، ويضيفون بُعدًا جديدًا بالكامل في النكهة. التعديلات التي أجريتها: لم أكن أتناول & # x27t الجوز ، تحمّصها للتو. أنا لم & # x27t جعل هذه الصلصة. كان لدي بقايا صلصة بلسميك من وصفة Bon Appétit ، مارس 1999 ، لذا قمت بإلقاء 2 ملاعق كبيرة من ذلك بدلاً من ذلك (لقد قدمت حوالي 4 حصص فقط).

هذا لذيذ بشكل لا يصدق. إذا كنت تريد أن يصبح الجوز مقرمشًا ، ما عليك سوى طهي المزيد من الماء في المقلاة ورميها في الفرن لمدة 5-7 دقائق. بدلاً من الجرجير بمفرده ، استخدمت مزيج الربيع مع الجرجير.

هذه سلطة لذيذة. تذوق طازج جدا! لم أكن مسرورًا بالمراجعات المتعلقة بالجوز المسكر ، لذلك صنعت البقان المسكر من سلطة السبانخ مع المانجو والجوز البقري من إصدار Bon Apetit April 2000. هذه لذيذة تمامًا وليست مبتذلة على الإطلاق. كل شئ كان ممتازا رغم ذلك!

قمت بإجراء هذا 2x ، مرة واحدة كما هو مكتوب ، للمرة الثانية مع بعض التعديلات. لقد وجدت أيضًا أن الجوز ناعم / مندي / مطاطي - اعتقدت أنه يجب أن يكون لديهم قرمشة. بعد خطوة التزجيج ، قمت بتحويلها إلى مقلاة بالزبدة وخُبزت حتى يصبح الطلاء بني داكن. أضفت أيضًا اندفاعة ثقيلة من الفلفل الحار. أضفت الأعشاب الطازجة إلى الخبز المحمص ، وبعض الزعتر والمريمية هو ما كان في متناول يدي. بشكل عام ، مزيج رائع من النكهات والقوام - سرق العرض!

هذه حقا سلطة جيدة. إنه يتطلب الكثير من العمل - لذا فإن القدرة على تحضير الكثير من المكونات في وقت مبكر كان أمرًا رائعًا. لقد صنعت الوصفة كاملة لي ولزوجي. في الليلة الأولى تناولناها كسلطة ، وفي الليلة الثانية قللت بعض صدور الدجاج التي أضفتها إليها وأكلناها في الطبق الرئيسي. يم!

لقد صنعت هذا مرتين الآن ، في المرتين بدون الخبز المحمص. المشكلة الوحيدة كانت الجوز المسكر - لقد كان لزجًا جدًا. عادة عندما أصنع الجوز المسكر لا أضيف الماء. ومع ذلك ، كان البصل رائعًا.

كان رائعًا ، سأجعله مرة أخرى للضيوف.

لذيذ في اليوم الأول ، ليس جيدًا بعد يوم. اعتقدت أن الخبز المحمص يفتقر إلى النكهة وسيضيف بعض الثوم في المرة القادمة.

لقد استخدمت الخضر الصغيرة بدلاً من الجرجير ، والتي عملت بشكل جيد. كان الجوز المسكر لذيذًا ، لكنه ظل مبتذلًا (لا يتصلب الطلاء أبدًا). تركت الخبز المحمص وما زال طعمه رائعًا.

كانت هذه سلطة لطيفة للغاية. الجوز لم يقس بالطريقة التي اعتقدت أنه ينبغي ، لكن طعمها لا يزال رائعًا. كان لدينا إضافة متأخرة إلى طاولتنا ، لذلك أضفت سلطة مزيج الربيع لتمديدها وكانت لا تزال لذيذة.


دجاج مشوي بالليمون والأعشاب

كانت أيام السبت أيامًا خاصة. بصرف النظر عن فرحة عدم الاضطرار إلى الذهاب إلى المدرسة ، فقد كان أيضًا اليوم الذي نقوم فيه عادة برحلة إلى أقرب & # 8216hamlet & # 8217 - للتسوق وزيارة المكتبة & # 8211 ولكن الأكثر غرابة هو أننا لم نأكل & # 8216 الطعام الهندي & # 8217 لتناول العشاء يوم السبت. عادة ما تصنع أما الدجاج المخبوز أو المعكرونة أو فطيرة الكوخ أو الدجاج المشوي الكامل. كانت أما متحمسة للغاية بشأن نوع الدجاج الذي تستخدمه في صنع الدجاج المشوي. على الرغم من أننا زرعنا دجاجنا (دجاج الزولو) فقد فضلت أما تحميص ما أسمته "الدجاج الطازج" (الدجاج البني السمين الذي تقطعه وتنظفه بنفسها). عادة ما تحشى الدجاج بفتات الخبز والثوم. تم استخدام السائل الزائد من عملية التحميص لعمل مرق خاص لها من البطاطس المبشورة والجزر لمرق سميك.


إن نسختي من الدجاج المشوي الكامل Amma & # 8217s عبارة عن قطعة واحدة بسيطة مطروحًا منها حشوة الخبز لترك مساحة للصحراء. حشوة الدجاج بالثوم والأعشاب الطازجة والليمون ، ثم دهنتها بزبدة أعشاب الثوم. تقدم مع قطع مسالا محمصة وبذور الخردل.

بصرف النظر عن إضافة نكهة ورائحة طازجة ، يساعد الليمون أيضًا على تنعيم اللحم. هذا مع زبدة عشب الثوم ينتج عنه دجاج مشوي عصاري. من المؤكد أنها ستذهل الحواس - وليس فقط الحنك.

هذه الوصفة جزء من قائمة عشاء بسيطة تقدم سلطة الجرجير والمندرين وكيك الشوكولاتة الدافئة

  • 1 دجاجة كاملة
  • حفنة من الأعشاب بما في ذلك الزعتر وإكليل الجبل والمريمية
  • 4 فصوص ثوم
  • 1 ملعقة كبيرة ملح
  • 30 جرام زبدة
  • 3 حبات ليمون
  • فلفل اسود
  • 1 بصلة كاملة من الثوم مقطعة إلى نصفين

3. افركي الدجاج بالملح على السطح وفي التجويف ، احشي التجويف بما تبقى من فصوص الثوم والأعشاب والفلفل ونصف ليمون أو بصلة أو ثوم ، ثم أضيفي باقي الليمون في صينية الخبز بعد أن ينضج الدجاج. في الفرن لمدة ساعة.

5. ضع الدجاج في صينية الخبز. ضعيها في الفرن لمدة 20 دقيقة ثم اقلبي الدجاج للسماح بالتشوي المتساوي. بعد 20 دقيقة استدر مرة أخرى.


هذه الوصفة الصحية لسلطة الفجل والكمثرى تحتوي على مزيج رائع من الكمثرى الحلوة مع حدة الفجل والقشدة والهيلب. قراءة المزيد & سلطة الفجل والكمثرى

مرحبًا بك في Grow Create Save حيث سترى أفكارًا للعيش بشكل مستدام مع توفير المال في المنزل ، والحرف اليدوية ومشاريع DIY لتجعلك مبدعًا فيما لديك وتناول طعامًا جيدًا مع وصفات مناسبة للميزانية باستخدام الطعام المزروع في حديقتك الخاصة.

كل شيء في هذا الموقع مجاني للاستخدام المنزلي. حظا موفقا في مسكنك ، ابق آمنا وأتمنى أن تستمتع بهذا الموقع ،
كارون

ملحوظة: قد نحصل على عمولة صغيرة من الشركات المذكورة في هذه المنشورات. هذه هي الطريقة التي يمكننا بها توفير هذه المعلومات مجانًا.
بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة.


صلصة الصويا والزنجبيل

صلصة الصويا بالزنجبيل هي ما يجعل سلطة الأرز الآسيوية مميزة للغاية. يحتوي على جرعة صحية من الزنجبيل المبشور الطازج والثوم المفروم وزيت الزيتون وزيت السمسم المحمص وصلصة الصويا (أو استخدم تماري لجعلها خالية من الغلوتين) ونبيذ الأرز والخل والعسل. يمكنك استبدال العسل بالعسل الصبار لجعله وصفة تتبيلة سلطة نباتية. النكهات الموجودة في صلصة السلطة الآسيوية السهلة تنبثق حقًا وتعطي وصفة سلطة الأرز البري التي تتميز بنكهة آسيوية مميزة.


سلطة ذرة كريمة

152 سعرة حرارية / 10 جرام دهون لكل حصة

سلطة الذرة بالزبدة سريعة وسهلة التحضير في 10 دقائق فقط. مصنوعة من الذرة الحلوة والقشدة والكراث ، هذه السلطة الدافئة مثالية إذا كنت من محبي الذرة الحلوة. عد إلى 5 حصص في اليوم ، قدم هذه السلطة بأوراق طازجة ورشها ببذور اليقطين قبل التقديم.

احصل على الوصفة: سلطة ذرة كريمة

رصيد الصورة: TI Media Limited

وصفة سلطة الدجاج واليوسفي والجرجير - الوصفات

يعتبر توست الدجاج والأفوكادو من Zesty خيارًا رائعًا لتناول الغداء. بسيطة وجديدة وصحية. # 8217s رائعة لاستخدام بقايا الدجاج أيضًا! تقطع قوام الأفوكادو بشكل جيد مع نكهة عصير الليمون. إنه & # 8217s حلم أخضر مع خليط حبوب إدامامي أيضًا.

يمكنك بالتأكيد عمل نسخة منخفضة الكربوهيدرات من هذا عن طريق حذف الخبز المحمص وتقديم هذا فوق سلطة خضراء مقرمشة & # 8211 بعض جرجير الفلفل سيكون مثاليًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك عمل خيار نباتي عن طريق تقطيع الدجاج إلى بعض الخضار الإضافية & # 8211 الفاصوليا الخضراء المطبوخة والمقطعة إلى شرائح أو البازلاء المفاجئة بالسكر سيكون رائعًا!

يعد هذا طبقًا رائعًا لتحضيره مقدمًا لأنه سيحتفظ به لمدة 2-3 أيام في الثلاجة. كنت سأهرس الأفوكادو في يوم التقديم. إذا كنت تستخدم الأفوكادو الذي تم تقطيعه بالفعل ، فقم بتخزينه ملفوفًا جيدًا في بعض الأفلام المتشابكة مع القليل من عصير الليمون أولاً. أو يمكنك استخدام بعض محضرات الأفوكادو المصنوعة خصيصًا (أدناه).

أحيانًا أقوم بإعداد هذا الخبز المحمص بالدجاج والأفوكادو لبدء العمل. إذا كنت محظوظًا بما يكفي لوجود محمصة خبز في مكان عملك ، فهو خيار رائع. سيؤدي عصير الليمون في الواقع إلى إبطاء عملية أكسدة لحم الأفوكادو ، لذا لن يتحول إلى فوضى بنية إذا تركت في صندوق غداء في الثلاجة لبضع ساعات.

هل أنت من محبي الأفوكادو الضخمة؟ (مثلي ، أميل إلى المرور عدة مرات كل شهر). ألق نظرة على هذه الوصفات التي ستحبها أيضًا!


ما هو دبس الرمان؟

دبس الرمان هو نوع من الشراب المصنوع من عصير الرمان الشائع في الطبخ الشرق أوسطي. لها نكهة حلوة رائعة. لقد استخدمت البعض في تبولة الرمان وستجدها في عدد من الأطباق التركية والفارسية.

يمكنني الحصول عليه في الواقع من السوبر ماركت المحلي الخاص بي ، ولكن إذا لم يكن لديك دبس الرمان (أو شراب الرمان / المركز كما يمكن تسميته) ، فيمكنك صنع صلصة الحمضيات بدلاً من ذلك ، مثل صلصة البرتقال في سلطة الرمان بالسبانخ.

ومع ذلك ، أود أن أوصي بصلصة الرمان إذا استطعت ، لأن الملمس الخفيف والنكهة الشديدة يعملان بشكل جيد مع المكونات الأخرى.

سلطة الشمندر والبرتقال الدموي هذه سهلة وسريعة التجميع ولكنها تحتوي على مزيج رائع من القوام والنكهات والألوان. إنها طريقة رائعة للاستمتاع بطبق أخف مع الاستمرار في استخدام أفضل المكونات الموسمية. سيكون من المثالي تفتيح يوم الشتاء ، أو بالنسبة لي ، مساعدتك على الشعور بأن الربيع قد اقترب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك القيام بذلك مرة أخرى في غضون دقائق عندما تحتاج إلى المزيد.


شاهد الفيديو: Salads: Cucumber Tomato Avocado Salad Recipe - Natashas Kitchen (ديسمبر 2021).